Over Laufendlaufender
Ich fand erst "im guten Mittelalter" meine Freude am laufen. Innerhalb von ca. 10 Laufjahren begann ich mein Training zu strukturieren und erfreute mich an Ultraläufer. Unerwartet war ich hierbei speziell bei 24h Läufen sehr erfolgreich und hätte die Ehre tolle, auch internationale, Wettkämpfe zu bestreiten. Zunehmend wurde mir bewusst, wie sich dadurch Körper-Geist-Seele speziell in der Natur zur Einheit formten. Aktuell genieße ich für mich die lauftechnisch so vielseitig und waldreiche Region Altmühltal mit all ihren Facetten :-)
14.611 km
1459:14 h
Recente activiteiten
- Gabriela, Tobias ⛰️🏃♂️ en 6 anderen vinden dit leuk.
- Gipfelstürmer Frank ⛰️, Gipfelstürmerin Bine en 22 anderen vinden dit leuk.
- 18 april 2024
Super sfeerfoto's 👍.
- Sebastian, Tobias ⛰️🏃♂️ en 12 anderen vinden dit leuk.
- 17 april 2024
...met dit weer worden de pollen tenminste uit de lucht gespoeld...@Laufendlaufender
- Lars (Lars vom Mars)🚶🏼🚴🏼, Sebastian en 14 anderen vinden dit leuk.
- Gipfelstürmerin Bine, Trailrunning GM en 17 anderen vinden dit leuk.
- 14 april 2024
Het programma van vandaag: bewust GEEN stretchen, maar juist het trainen van de specifieke “push the body up spieren” op korte, steile stukken. En of het nu ↗️🚶🏼 of ↗️🏃 is, het gebied wordt simpelweg schaamteloos voor dit doel geëxploiteerd😉
- 13 april 2024
Tegenwoordig is er niet veel vlak terrein in het "Wülzburg-loopgebied". In plaats daarvan vooral klimmen en dalen, heen en weer, paden en paden en, als klap op de vuurpijl, >1000 treden. Plus een ongeplande date met een echt volgroeide ringslang die minstens een arm lang was - mooi en groot, zoals ik…
- 12 april 2024
Onderschat de vrijdagavond na het werk nooit 🤓
- Regina, Gipfelstürmerin Bine en 16 anderen vinden dit leuk.
- 11 april 2024
Zo kan de dag komen🤩
Vandaag zijn we teruggegaan naar ons geliefde Frankische Zwitserland, na vorig jaar zijn we weer begonnen in Ebermannstadt voor de 3e UTFS. Dit jaar met een groot startveld, aangezien hier de Beierse Ultratrail Kampioenschappen werden gehouden. En NEE, ik heb meegedaan aan de open competitie.
Nou, “LIEF…