Over Trailrunning GM
Über eine Wette kam ich zum Trailrunning. Es ging darum, beim Montafon-Arlberg-Marathon mitzulaufen. Es blieben nur 5 Monate um mich von 10km auf 42km (+1700Hm) zu steigern.Zusammenfassend - Wette gewonnen - es geht, gesund ist es nicht :=)
-Übrigens - es muss nicht immer die lange Distanz sein:
-
Madeira "vom Pico Arieiro zum Pico Ruivo - ganz großes Abendkino !
komoot.de/tour/492375547
-
Schwarzwald "Sonnenuntergang am Katzenkopf" - ein magischer Moment !
komoot.de/tour/650878507
-
Schwäbische Alb - Falkensteiner Höhle (bis 4. Siphon) - 8 km - Abenteuer pur !
komoot.de/tour/786588502
-
Trailrunning extrem - der Schmugglerweg am Gardasee - meine persönliche Nummer 1 !
komoot.de/tour/767236461
-Highlights 2022:
-
Vogesen "alpin" - mit seltenem Foto vom "Schattenmann GM" :=)
komoot.de/tour/966403352
-
Brenta-Dolomiten -der Bocchette Weg - Teil 1- was für ein Erlebnis !
komoot.de/tour/833622347
-
Brenta-Dolomiten- der Bocchette Weg- Teil 2 - und es geht noch schöner !
komoot.de/tour/931621138
-
Cima Carega, Riserva Naturale di Campobrun - eine einsame Gegend
komoot.de/tour/933564097
-Highlights 2023
-
GranCanaria - ein unterschätztes Wanderparadies.
komoot.de/tour/1045883410
-
Monte Pasubio - auf den Spuren des 1. Weltkriegs (...und der wildlebenden Bären im Trentino)
komoot.de/tour/1212219276
-
Dolomiten - Monte Pelmo - eine Traumtour bei Traumwetter
komoot.de/tour/1201471828
-
Pfälzer Wald - herrlich !
komoot.de/tour/1365293108
-
Nordschwarzwald im Winter - ein Wintermärchen
komoot.de/tour/1386560898
5.839 km
689:21 h
Recente activiteiten
- Laufendlaufender, Yvi en 32 anderen vinden dit leuk.
- 29 maart 2024
Standaard loopronde in de “midfond”-versie.
Om het gewenste trainingseffect te bereiken, wordt de loopsnelheid iets boven mijn comfortabele rijsnelheid van ca. 8 km/u ingesteld.
- Crazy Dooora, Patrick Göser en 41 anderen vinden dit leuk.
- 22 maart 2024
Er is hier echt moeite gedaan en er zijn een aantal zeer mooie themapaden gecreëerd.
Afhankelijk van jouw humeur zijn ze vrijwel eindeloos te combineren. Ze staan ook goed aangegeven.
En als ik voorzichtiger was geweest, was ik op km 5 niet in nirvana beland😉.
Anders de gebruikelijke - Komoot maakt opnieuw…
- Ahoibrowse, fRANK en 47 anderen vinden dit leuk.
- 25 februari 2024
Vrienden van de Schwäbische Alb zullen dit zeker weten.
Het uitzicht op kasteel Hohenzollern vanaf de Zeller Horn is altijd fascinerend, hoe vaak je het ook hebt gezien.
Aanbeveling - doe het in het vroege voorjaar, terwijl de loofbomen nog "bladloos" zijn. En het moet droog zijn. Anders muteert de kleigrond in zachte zeep.
- Ahoibrowse, Patrick Göser en 40 anderen vinden dit leuk.
- 11 februari 2024
Lange 'one-way'-ritten hebben hun eigen speciale aantrekkingskracht.
Na de start is er maar één richting: vooruit!
Maakt niet uit wat !!
En vandaag kwam de regen - 🌧🌧 😵💫.
Van Klosterreichenbach in het Murgtal tot aan Ruhestein regent het voortdurend!
Als beloning was er wat zon en prachtige wolkenformaties…
- 27 januari 2024
Ook een hoogtepunt voor hardlopers en vrienden van smalle paden. Meer dan 90% van het pad over ongeveer 43 km is moeilijk te verslaan.
Het geheel is gegarneerd met gekke zandsteenformaties.
Helaas komen de opnamegegevens niet overeen. Onderweg ging mijn GPS-signaal volledig en definitief verloren. Als…
- Schwaben Pfeil, Kevin en 49 anderen vinden dit leuk.
- 14 januari 2024
De Grenzweg is de droom van elke hardloper. Meer dan 15 km natuurlijk pad door een jungle die grotendeels gespaard is gebleven van bosbouw.
Ideaal na een lange periode van droogte of, zoals vandaag, met bevroren grond❄️. Helaas is hier geen uitzicht.
De Büstenloch-waterval is momenteel gedeeltelijk bevroren…
- 17 december 2023
Vrij grimmig inversieweer vandaag. Volgens het weerbericht werden op de Hornisgrinde temperaturen van rond de 6° voorspeld. In feite was het 12° boven ongeveer 800 meter.
Het gevolg was dat ik veel te warm begon, maar al na een kilometer veranderde. De rest van de reis droeg ik een T-shirt.
Alleen beneden…
- Crazy Dooora, Anja 🦋 en 51 anderen vinden dit leuk.
- 3 december 2023
Trainingsloop bij schitterend winterweer en uitdagende loopomstandigheden.
Vandaag hebben we gerend met schoenkettingen (RUD Quickstep).
Voordelen ten opzichte van lichtgewicht stijgijzers (Grödel): Op steenachtige passages of korte asfalttrajecten is het niet nodig om ze uit te doen en de trede glijdt…
- Mathias, Nicole R. 🚵♀️🍀🚶♀️🌲🥾 en 30 anderen vinden dit leuk.
- 12 november 2023
Begonnen in droog, koud herfstweer, later regen en tegen het einde de eerste sneeuwvlokken❄️. Welkom in de wintermodus 🙂.
Het Welzheimer Woud is geweldig. Nog mooier dan verwacht.
Het probleem vandaag was de Ebnisee, of beter gezegd de biertuinen eromheen.
De eerste werd genegeerd – sportief correct –, de tweede dacht ik even na – en ik was toe aan de derde.
Er kwamen een paar leuke MTB-rijders bij..... en als straf moet je…