die Außergewöhnlichen Touren

Vandaag had ik de eer een donatiecheque van 2000 euro te overhandigen voor het kinderhospice St. Nikolaus in Bad Grönenbach voor "fietsen en helpen".



Hoe is het zo gekomen:

In enkele gesprekken met de raad van bestuur besloot de vereniging om te fietsen en te helpen, naast de stevig verankerde hulpprojecten… meer lezen

Vandaag was het bij ons zo somber dat je eigenlijk geen reden hebt om uit te gaan.



Tijdens de "kleine tocht rond het Bodenmeer" rond de Haslacher Weiher konden we ondanks het weer geweldige kleuren ontdekken.

.... geschikt voor allergieën,

Hier in het Buxheim Charterhouse creëerde kunstenares Angela Eberhard de dodendans in 15 groepen figuren en interpreteerde het thema een beetje anders.



"In overeenstemming met de traditie, de kunstenaar ervan uit dat iedereen ervaringen dood in hun eigen unieke manier:" Er… meer lezen

...... vandaag was 120 Hm nog te veel.

Het enige hoogteverschil was het uit het water tillen van de boot.



Met het beste nazomerweer werd een verandering van de bouwplaats aangekondigd.

kneipp.com/de_de/kneipp-magazin/sebastian-kneipp/die-5-saeulen-von-kneipp



Probeer het maar eens......

Hoe de 5 pilaren van Sebastian Kneipp een geheel vormen.

Met de Kneipp-kuur is de eerste van de Kneipp-pilaren, water, zeker ook de bekendste. De filosofie van Sebastian Kneipp wordt pas een holistische… meer lezen

Vandaag wil ik kort terugblikken op de jaarlijkse algemene vergadering van "cycle and help".



Voor het eerst werd de algemene vergadering met de overhandiging van donaties op een ongebruikelijke manier uitgevoerd.



Een terugblik op het jaar, nieuwe verkiezingen, overhandiging van donaties, presentaties van… meer lezen

... de baas in de Allgäu blijft voor mij de misthoorn,

maar gisteravond mocht ik hetzelfde voelen.

(alleen op 2224m met een geweldige sfeer)



Na nog een "harde hamer" tot 2224m, werd ik beloond met een prachtige zonsondergang.



Nu voor de feiten:

Met heel weinig inspanning, pols Ø130, bereikte ik na 45 minuten… meer lezen

Vandaag even voor de finale een korte ronde gereden,

voordat de Blaichachern FCB Ultras gingen juichen.

"Ik san mia"

Gefeliciteerd FC Bayern

Een laatste rustplaats voor grafkruisen "Das Gschnaidt" in Oberschwaben.

im-allgaeu-daheim.de/gschnaidt-im-wald-der-stillen-kreuze

De terugweg bracht ons via het glasblazersdorp Schmidsfelden naar een gezellige stop bij de Alte Post in Winterstetten.



Voorzichtigheid! De GPS-gegevens bevatten geen echte… meer lezen

Zal de nieuwe Maxxis Rekon 29x2.60 "TR EXO + 3C

door het grind op de Nebelhorn omhoog werken?

Na 7 weken worden morgen de laatste dakpanelen gesneden.

......... door de regen vanmorgen, ik heb 's ochtends bouwvrij gekregen.

Dus gebruikte ik de ochtend om de versnellingen op mijn Bulls trainingsfiets te optimaliseren.

Eerste voorbereidingen voor de steile hellingen op de Nebelhorn.

De bosjes zijn leeg, de zomer neemt afscheid.

Wie weet wat Hainzen zijn?



Dieme, Hoiz, Hoizen er zijn veel namen voor dit houten frame..........

1e dag bouwvakantie 🏗

Na het werk werd een wandeling in Ulm aangekondigd.



Vakantiegevoel a'la bella italia er was een Italiaan

plus "nightoflight2020" bij Ulm Minster



Wat is de "nightoflight2020"?

Sinds 10 maart 2020 is namelijk een hele bedrijfstak zijn werkbasis kwijt.

Vanwege de COVID-19-crisis zijn allerlei… meer lezen

..... mijn beste Komoot-vrienden,

Je nam vandaag niet deel aan de tour in de vroege ochtenduren,

je was echter een niet onbelangrijk deel van mijn supporters voor de "24h non-stop 500km"-campagne, daarom ben ik vanmorgen weg en wil ik deze tour nu aan jou opdragen.

Sinds ik onlangs de officiële video van… meer lezen

500km mountain biking in 24 hours and collecting as many donations as possible for children in need was the goal of the "24h nonstop 500km at home" campaign

First thanks go to the spectators who were there at the starting shot by Mayor Wolfgang Schmid. Everyone was very careful that the CORONA rules were… meer lezen

Geïnspireerd door Pink Lady 66 en Rupert,

Vandaag hebben we de kluizenaar uit Baumgärtle (Unterallgäu) bezocht.



De bosmens leeft al 30 jaar in het bos, ver weg van de bewoonde wereld.

Hij loopt het hele jaar door op blote voeten, heeft geen elektriciteit en stromend water, is al 50 jaar niet naar de dokter… meer lezen

...... in plaats van een verjaardagsfeestje vandaag,

in Ottobeuren geweest bij het doneren van bloed.



Daarvoor deed ik een korte, stevige RR-ronde.

De dokter was niet blij, maar ik beloofde haar dat ik veel meer zou drinken🥂🍾

..... en ik zal daarna ook rusten.

Wat is het nut van een training op een lege maag?



Wie op een lege maag traint zorgt ervoor dat de vetstofwisseling flink gestimuleerd wordt.



Wanneer de glycogeenvoorraden bijna leeg zijn, wordt de vetstofwisseling in sterkere mate aangetrokken voor energieproductie. Dit heeft positieve effecten op het… meer lezen

Circus Krone is gewoon een cult.

Geweldige sfeer in de oude, eerbiedwaardige sfeer.

circus-krone.com