Over Hans Dampf
Vive le Vélo
21.151 km
833:29 h
Recente activiteiten
- Hendrik Jordan, McCharly en 41 anderen vinden dit leuk.
- Elmbiker, Bernadette 🏊🏻♀️🚵♀️🏃♀️ noch ohne E en 38 anderen vinden dit leuk.
- 18 april 2024
De curryworst was de schuldige, deze moest op de een of andere manier en op de snelste manier weer worden gemetaboliseerd 🥳
- McCharly, Olaf Carlsson en 48 anderen vinden dit leuk.
- 14 april 2024
Na het bezoek van gisteren aan het Borussia Park en de nederlaag tegen het zwart-geel uit Dortmund was oefentherapie geboden. De wind was al vervelend genoeg, dus de gele koolzaadvelden moesten mij aan de bezoekende ploeg doen denken... de voetbalgod heeft soms een vreemd gevoel voor humor 🥴😉
- 10 april 2024
Na het werk een rondleiding door of over de “valleien” voor de deur. Zonnig, nog steeds behoorlijk cool, maar nog steeds leuk. Het goede oude begroetingsquotum kan vandaag weer worden opgegraven, een flink handvol R-fietsers heeft elkaar gehaald, 100% begroetingsquotum. De mensen zijn in een goed humeur 🥳🌞
- Nikibalboa, Flexmann🍀 en 35 anderen vinden dit leuk.
- 7 april 2024
Met dit weer keek ik al uit naar een van mijn "El Clásico"-routes 🤩 Tot aan de Auerhahn, jammer dat je de wind vandaag zo krachtig kunt voelen zonder bomen, maar nog steeds mijn favoriete helling in de Harz. En dan van CLZ naar Langelsheim, het is gewoon geweldig 🚴♀️🥳😁
- 5 april 2024
Ik was niet echt van plan om vandaag iets snels te doen, de wind was eigenlijk meer storend, maar ik had eigenlijk best goede benen vandaag... eigenlijk 🥳
- 3 april 2024
Weer op de mountainbike geklommen en de modder maar laten zijn, modder. Soms is dat juist het leuke 😁
- Wandervøgel, McCharly en 42 anderen vinden dit leuk.
- 30 maart 2024
In 2024 mocht de plastic auto uit Beieren voor het eerst weer de piste op. Het is toch eens wat anders om met zo’n volbloed op de weg te rijden. Voor een eerste test van het jaar verliep alles behoorlijk vlot 😁
- 29 maart 2024
Nadat vanmiddag drie fietsen voor het seizoen waren schoongemaakt, lokten de gaten in de wolken mij naar een pauze in het bos omdat ik al genoeg had van de wind. Dus op naar Barley, waar je je klimvaardigheid kunt trainen (tot 14% stijgingspercentage...!!). Conclusie, de MTB had dringend een douche nodig na de tocht 😁
- McCharly, Wandervøgel en 41 anderen vinden dit leuk.
- 27 maart 2024
Heerlijk weer maar toch wat stevige benen, het maakt niet uit, je kunt het binnen de perken houden 😉. Na lange tijd weer het platteland in fietsen. Helaas is het bos op sommige plekken niet meer zo’n goede beschutting tegen de wind als het ooit was 😕
Wat voor weer 😬, de weersvoorspelling was te fris voor een Harztocht dus ik heb weer getraind vanuit het trainingsplan dat voor de deur stond. Het plan omvat altijd intensievere bergtrainingen en de hellingen over het Jägerhaus zijn een perfecte optie. Nu zijn mijn benen behoorlijk zwaar, mijn 84 kg…