Over Bernadette 🏊🏻♀️🚵♀️🏃♀️ noch ohne E
Tierärztin ❤️🙋🏼♀️ mit Leidenschaft für ihren Beruf
und die Natur🌳, Schwimmen 🏊🏻♀️, RR 🚴🏻♀️ Laufen🏃♀️, MTB 🚵🏻♀️, Wandern 🥾, Reisen ✈️und Yoga🧘🏼♀️! Ich teile gerne und bin froh, dass es die ´komoot Gemeinschaft´ 🙏🏻 gibt, da man sich austauschen kann und neue Wege kennenlernt. Gegenseitiger Respekt, Respekt für die Natur und Gesundheit haben höchste Priorität.
8.806 km
671:01 h
Recente activiteiten
Bernadette 🏊🏻♀️🚵♀️🏃♀️ noch ohne E heeft hardgelopen.
6 dagen geleden
01:2910,8 km7,3 km/h190 m190 mBernadette 🏊🏻♀️🚵♀️🏃♀️ noch ohne E heeft een rit gemaakt.
6 dagen geleden
00:154,70 km19,2 km/h10 m20 m🏔️〽️tb〽️arco 🏔️, Strampel MichA(-b) en 22 anderen vinden dit leuk.- 6 dagen geleden
Zonnig en koud. Wat had ik graag gewoon verder willen gaan langs de Spree...
Verlangen naar reislust - maar een buff en handschoenen zouden leuk geweest zijn 😂🥶
Bernadette 🏊🏻♀️🚵♀️🏃♀️ noch ohne E heeft een rit gemaakt.
7 dagen geleden
03:5984,3 km21,2 km/h190 m190 mToto, Bergfex Falk 🥾⛰️🥾🏔 en 28 anderen vinden dit leuk.- 7 dagen geleden
Holla de bosfee, dat was een ritje! 💨🚴🏻♀️💨🌦
Allereerst dankzij @Berlin Racing Bikes (John Denning)ik heb de route hier berlinracingbikes.com/routes gevonden, opgeslagen en dit is de eerste (denk ik) die ik heb gereden.
In eerste instantie reed ik met wat voelde als windmachines 💨 voor en naast mij…
- Holger Lindner, Christof en 46 anderen vinden dit leuk.
- 18 april 2024
Berlijn bestaat simpelweg uit meerdere schattige dorpjes in, om en naast elkaar❤️
Ik heb een mooie toeristenloop kunnen doen met heerlijk, fris, zonnig weer!
En ik was op reis in nieuwe gebieden. Berlijn is gewoonweg overal spannend. Het coolste moment was toen een jazzband speelde in het voormalige Luisenbad…
Bernadette 🏊🏻♀️🚵♀️🏃♀️ noch ohne E heeft een rit gemaakt.
18 april 2024
00:225,21 km14,3 km/h20 m10 m- 18 april 2024
Ik ben terug in Berlijn
en wat kan ik je vertellen, ingepakt: wat is het mooi!
Ik heb voor het eerst op de ICE en de fiets gereden! Super relaxed! Ik heb veel in de trein gewerkt en ben daarna als een ezel met een racefiets - voor onder achter - beladen naar het appartement van mijn vriendin gefietst.
En…
Bernadette 🏊🏻♀️🚵♀️🏃♀️ noch ohne E heeft een rit gemaakt.
14 april 2024
01:2932,8 km22,0 km/h180 m170 m- 14 april 2024
Het is verdiend 🍦na de kleine landschapsrun 🏃🏼♀️nog steeds rijdt de RR.
Gisteren kon ik vanwege werk gewoon niet op de fiets stappen en dat kon vandaag niet ontbreken 💪🏻🚴🏻♀️✅!
Maar helaas is de Lahnweg geen wandeling door het park op de racefiets. Veel verkeer vind ik niet erg, maar het oneffen…
- 14 april 2024
Veel paden leiden naar de Maienburg - spontaan via Barig naar Probbach - naar de Waldsee, naar de Maienburg, we renden en liepen en integreerden de ene oefening en dan weer terug. De “Birkenallee” en het bos zijn gewoonweg prachtig!
Zodat de achillespezen en voeten het morgen blijven volhouden en geen pijn doen.
- 12 april 2024
Prachtig genoten van de lente. Het bos in Löhnberg is gemakkelijk te bewandelen. Op de weg moeten wel enkele meters worden afgelegd, maar dat is beperkt. Ik heb ook een paar sprongen en planken verwerkt.
Wat wil je nog meer? Zon, natuur, bloemen, de vogeltjes fluiten, het gaat goed... hopelijk blijft het zo doorgaan 🏃🏼♀️☀️🌼
- 🏔️〽️tb〽️arco 🏔️, Christof en 37 anderen vinden dit leuk.
- 8 april 2024
Met dit weer is het fijn om na het werk even een stukje te gaan hardlopen en wandelen voor de deur!
Duimen dat mijn achillespezen en knieën samenwerken en dat ik de afstand en snelheid langzaam wat kan opvoeren.
Bernadette 🏊🏻♀️🚵♀️🏃♀️ noch ohne E heeft een rit gemaakt.
7 april 2024
02:1451,7 km23,2 km/h360 m360 m- 7 april 2024
Met deze Mallorcaanse weersomstandigheden weer thuis, na een ochtendzwemmen van 2 km - in de middag reed ik eindelijk 50 km in mijn eigen RR 🚴🏻♀️ naar Wetzlar. En wat kan ik je vertellen, mijn hand is nog steeds beperkt, maar ik kan zonder problemen schakelen! 💪🏻👍🏻❤️
Op Schillerplatz heb ik mezelf…
Op naar het bos na een lange terugreis per trein en RR.
Maar het kan altijd erger en het bos thuis is gewoon prachtig 🌳☀️!
Nu is alles goed! 🏃🏼♀️🌳