Over Alex Braun 🏃🚴♂️😁🍻
Egal ob zu Fuß oder per Mountainbike - Hauptsache draußen und in Bewegung!!
2.428 km
230:27 h
Recente activiteiten
- Jens Rhön-Ranger 🤠, Klonmontie 💪⛰️+🚲 en 38 anderen vinden dit leuk.
- Jens Rhön-Ranger 🤠, Tomek_Outdoor 🥾🐕🚲⛰️🏕🏞🍂🪓 en 36 anderen vinden dit leuk.
- 5 dagen geleden
- 8 mei 2024
- Hannelore Braun, Biene 🐝 en 44 anderen vinden dit leuk.
- 5 mei 2024
Ik had vandaag graag meegedaan aan Wings for life, maar helaas ligt de rigide start om 13.00 uur mij totaal niet. Maar helemaal niet rennen is geen oplossing 😄
Ik wens alle Wings for life starters veel plezier en succes en alle komootlers een fijne zondag!!
Alex Braun 🏃🚴♂️😁🍻 heeft hardgelopen.
1 mei 2024
00:569,62 km10,4 km/h80 m80 mEikeDirk 🏃🏼🚶🚴, Michael Schmitt en 43 anderen vinden dit leuk.- 1 mei 2024
...zonder rugzak, zonder flessen, zonder foto's, zonder muziek. Alleen de hardloopschoenen, de Garmin en goede gesprekken met @Rudy, die mij weer vergezelde op de fiets. 😁
- Patty und SASch 🐕🚶🏼♀️🚴♀️🏃🏼♀️, Herby en 38 anderen vinden dit leuk.
- 29 april 2024
@Rudy was weer erg leuk!! 😁
- Jens Rhön-Ranger 🤠, Harald en 50 anderen vinden dit leuk.
- 27 april 2024
Goed lachen en lang rennen zijn de beste remedies voor alles.
Het leven is beter in hardloopschoenen!
- 20 april 2024
Om precies 17.00 uur (mijn deadline voor de start vandaag) stopte het met regenen en scheen de zon gedeeltelijk. Dus trek je hardloopschoenen aan en ga. Het was vooral een smerig moddergevecht. De bospaden stonden flink onder water 😅 maar dat geeft niet. Je kunt schoenen schoonmaken...
De route is gisteren…
- 16 april 2024
Vandaag hebben we met een collega op zakenreis een korte wandeling door Leipzig gemaakt - precies goed na een korte nacht.
- 16 april 2024
Het beste deel van de zakenreis?
@Pascal - was enthousiast 💪
Oef, dat was moeilijk vandaag... op de een of andere manier kon ik niet op gang komen. De hitte begon me te parten te spelen 🥵
Ik heb kort voor het einde een verkeerde afslag genomen, dus herhaal dat alsjeblieft niet 😅
Dat was de eerste keer sinds lange tijd dat ik niet kan zeggen dat het gewoon geweldig…