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  • Zwischen Meer und Wald

    01:36
    15,0 km
    9,4 km/h
    190 m
    80 m
    20 maart 2024

  • Von Dulsberg nach Barmbek-Nord

    00:33
    3,14 km
    5,7 km/h
    60 m
    30 m
    19 november 2023

  • Halbmarathon mit viel Trailrun

    02:09
    21,3 km
    9,9 km/h
    50 m
    50 m
    14 augustus 2022

  • Laufstrecke zum Werbellinsee und nach Joachimsthal

    01:02
    10,4 km
    10,0 km/h
    350 m
    420 m
    13 juli 2022

  • Lauf um den Grimnitzsee von Bungis

    Gemiddeld
    01:27
    13,9 km
    9,5 km/h
    70 m
    70 m
    10 juli 2022

  • Werbellinsee – Blick auf den Werbellinsee Runde von Elsenau

    Zwaar
    02:46
    24,7 km
    8,9 km/h
    220 m
    220 m
    3 juli 2022

  • Laufrunde von Feriendorf Grimnitzsee

    Gemiddeld
    01:36
    14,8 km
    9,2 km/h
    80 m
    80 m
    3 juli 2022

  • Laufrunde von Vester Mosevej

    Zwaar
    01:47
    15,4 km
    8,6 km/h
    40 m
    40 m
    28 december 2021

  • Mountainbike-Tour zum Duvenstedter Brook

    02:05
    38,7 km
    18,5 km/h
    120 m
    120 m
    16 november 2021

  • Longrun mit viel Gelände

    02:28
    25,1 km
    10,2 km/h
    560 m
    610 m
    12 november 2021

  • Rantzauer Forst

    00:57
    10,4 km
    10,9 km/h
    330 m
    370 m
    3 november 2021
  • 25 oktober 2021

  • Geländelauf im Rantzauer Forst

    01:06
    11,5 km
    10,4 km/h
    940 m
    1.050 m
    24 oktober 2021

  • Kiel.Lauf (Halbmarathon)

    01:49
    21,0 km
    11,5 km/h
    760 m
    770 m
    3 oktober 2021

  • Earlybird-Longrun

    02:30
    25,1 km
    10,1 km/h
    690 m
    680 m
    19 september 2021

  • Kurzer Geländelauf

    00:40
    6,65 km
    9,9 km/h
    350 m
    370 m
    8 september 2021

  • 32.Barmer Alsterlauf

    00:50
    10,1 km
    12,2 km/h
    290 m
    280 m
    5 september 2021

  • Airport-Run

    02:55
    27,3 km
    9,4 km/h
    710 m
    720 m
    28 augustus 2021

  • 2.Rosengartenlauf Halbmarathon X-treme 400

    02:12
    21,1 km
    9,6 km/h
    990 m
    970 m
    22 augustus 2021

  • Geländelauf

    03:06
    29,9 km
    9,7 km/h
    970 m
    950 m
    1 augustus 2021

  • TrailRun zur Schweinekuhle

    02:10
    21,3 km
    9,8 km/h
    710 m
    750 m
    20 juli 2021

  • Klingenberg-Runde

    02:48
    71,8 km
    25,6 km/h
    260 m
    270 m
    19 juli 2021

  • Reise um die Welt - Halbmarathon

    02:24
    21,1 km
    8,8 km/h
    900 m
    900 m
    18 juli 2021

  • Traillauf

    01:52
    18,4 km
    9,9 km/h
    470 m
    450 m
    13 juli 2021
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