komoot
  • Routes
  • Routeplanner
  • Features
22

Markus - auf Schritt und Tritt🏃‍♀️🚴‍♀️

38

Volgers

18

Volgend

Map data © OpenStreetMap contributors
Over Markus - auf Schritt und Tritt🏃‍♀️🚴‍♀️

Ich bin Markus, 49 Jahre alt. Während der Pandemie bin ich wieder auf den Geschmack gekommen meine Neugierde auf dem Rad oder auch zu Fuss zu befriedigen. Es gibt immer viel zu entdecken, auch wenn es, im ersten Moment, bei einigen Touren nicht immer den Anschein hatte. Die gleiche Runde im Sonnenschein, bei Regen oder ungemütlichen Herbstwetter fallen so unterschiedlich aus und man entdeckt immer neue Sachen.
Ich genieße oftmals längere Touren, so von 4-8 h. Dabei ist egal ob auf dem Rad oder den Sohlen.

Afstand

1.957 km

Beweegtijd

151:57 h

Persoonlijke Collecties
Der reine Norden - Nordsee + 6 Flüsse Tour
Recente activiteiten

  1. heeft hardgelopen.

    7 dagen geleden

    Dümmer - Taktik testen für Wings for Life Run - München

    01:41
    20,0 km
    11,9 km/h
    20 m
    20 m
    Bekijken
    , en 2 anderen vinden dit leuk.
    1. 7 dagen geleden

      Nog een laatste test voor de Wings for Life Run op 5 mei 2024 in München. inclusief tempo/km, loopband, voedselinname. De catcher-auto was volgens de app op het einde nog 3 km verwijderd.

      Als je het niet weet: je start samen - na een half uur vertrekt er een auto (catcher car - met Andreas Wellinger…

      vertaald door•Origineel tonen
      2. Nog 2 reacties tonen

  2. en hebben een wandeling gemaakt.

    7 april 2024

    Kardinalsweg Dinklage - Damme

    04:42
    25,7 km
    5,5 km/h
    120 m
    70 m
    Bekijken
    , en 18 anderen vinden dit leuk.
    1. 7 april 2024

      Ter voorbereiding op een mars van 50 km in juni werden vrienden en ik ons bewust van de Kardinale Weg vlak voor onze deur. Voorzien van het bijzondere thema van het leven en werk van Clemens August kardinaal von Galen, wordt deze belangrijke zoon van de stad Dinklage en fervent tegenstander van het dictatoriale…

      vertaald door•Origineel tonen
      2. Nog 3 reacties tonen

  3. en hebben een wandeling gemaakt.

    6 april 2024

    Bad Zwischenahner Meer.

    02:23
    12,4 km
    5,2 km/h
    10 m
    20 m
    Bekijken
    , en 21 anderen vinden dit leuk.
    1. 6 april 2024

      Vandaag was het de jaarlijkse Broers en zussendag. Deze keer gingen we samen met mijn 5 broers en zussen naar Bad Zwischenahner Meer. Een geweldige rondwandeling op de eerste echte lentedag. Het was geweldig en heeft de voorpret voor de komende buitenactiviteiten enorm aangewakkerd 😁🥾🏃🚴

      vertaald door•Origineel tonen
      2. Nog 2 reacties tonen

  4. heeft een wandeling gemaakt.

    9 maart 2024

    Mammutmarsch Hamburg 2024 // 42km

    07:56
    42,8 km
    5,4 km/h
    170 m
    170 m
    Bekijken
    , en 57 anderen vinden dit leuk.
    1. 9 maart 2024

      De mammoetmars van 42 km is geweldig. Langs enkele bijzondere bezienswaardigheden! Het was overwegend helderblauwe lucht. Zo nu en dan een beetje fris, je kon al wel merken hoe de lente kan voelen 😊

      Er zijn onderweg 3 verfrissingsstations en de mars loopt zelf.

      Een geweldige ervaring 🏅😊☀️

      vertaald door•Origineel tonen
      2. Nog 8 reacties tonen

  5. heeft hardgelopen.

    27 januari 2024

    Erklimmen des Piesbergs vom Nettebad aus

    01:40
    16,6 km
    10,0 km/h
    270 m
    260 m
    Bekijken
    , en vinden dit leuk.

  6. heeft een wandeling gemaakt.

    28 december 2023

    Dümmer See - Hochwasser Runde

    03:25
    18,8 km
    5,5 km/h
    30 m
    30 m
    Bekijken
    , en 19 anderen vinden dit leuk.
    1. 28 december 2023

      Na mijn laatste rondje rond de Dümmer als onderdeel van de OSC Damme Kerstavondloop is de situatie aanzienlijk veranderd. Als ik vooraf beter onderzoek had gedaan, had ik deze ronde overgeslagen. Ik wilde nog even een foto maken van een paar ondergelopen weilanden.

      Vanaf Olgahafen ging het vlot naar de…

      vertaald door•Origineel tonen
      2. Nog 2 reacties tonen

  7. heeft een wandeling gemaakt.

    2 december 2023

    Dümmer im ersten Schnee

    03:09
    18,0 km
    5,7 km/h
    20 m
    20 m
    Bekijken

  8. heeft hardgelopen.

    14 oktober 2023

    Dümmer Runde Laufstrecke

    01:31
    18,0 km
    11,9 km/h
    30 m
    30 m
    Bekijken
    , en 3 anderen vinden dit leuk.
    1. 14 oktober 2023

      Vandaag begon ik de dag met een rondje om de Dümmer. De heerlijke zon gaf mij extra motivatie om mijn vermoeide botten te verzetten op mijn “thuisroute”. Vroeg in de ochtend is het zo stil dat er maar een paar gelijkgestemden op pad zijn. Aan de manier waarop ze elkaar begroeten, merk je dat ze net zo…

      vertaald door•Origineel tonen

  9. heeft een wandeling gemaakt.

    7 oktober 2023

    Wanderung um das Steinhuder Meer

    06:29
    30,8 km
    4,7 km/h
    40 m
    40 m
    Bekijken
    , en 56 anderen vinden dit leuk.
    1. 7 oktober 2023

      Ook al is het eigenlijk zo dichtbij, het is mijn eerste keer rond het Steinhuder Meer. Een ontspannen wandeling samen met 25% van mijn zusjesportfolio 😁.

      Verschillende landschappen wisselen elkaar af. Toeristische hoekjes in Steinhude met veel kleine winkeltjes, heidelandschappen met dichte berkenbossen…

      vertaald door•Origineel tonen
      2. Nog 6 reacties tonen

  10. heeft hardgelopen.

    1 oktober 2023

    Halbmarathon

    01:45
    21,1 km
    12,1 km/h
    50 m
    60 m
    Bekijken
    vindt dit leuk.
  11. loading