Frank

Recente activiteiten

1. Frank heeft een fietstocht gemaakt.

   3 dagen geleden

   Krankenhausbesuch in Münchberg

   03:33

   76,9 km

   21,7 km/h

   840 m

   620 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   5

   Bekijken

   Christoph, Hagen en 3 anderen vinden dit leuk.
2. Frank heeft een wandeling gemaakt.

   21 april 2024

   Zwischen ☔️ und fiesem 💨 mal kurz auf der Standardrunde bewegen

   00:59

   7,10 km

   7,2 km/h

   90 m

   100 m

   4

   Bekijken

   Hagen, Christoph en 2 anderen vinden dit leuk.

   1. Frank

      21 april 2024

      Maar ik werd nog steeds nat. Maar het maakt niet uit, het belangrijkste is om eruit te komen!

      vertaald door•Origineel tonen

      1
3. Frank heeft een gravelrit gemaakt.

   14 april 2024

   Schnell noch die Sonne genießen auf dem Weg zum kleinen Gleichberg

   04:39

   96,5 km

   20,7 km/h

   980 m

   980 m

   7

   Bekijken

   DANiEL📍OFR 💯🚲, Viktor en 5 anderen vinden dit leuk.

   1. Frank

      14 april 2024

      Voordat het weer volgende week omslaat, ga naar buiten en geniet weer van de zon. Er stond ook behoorlijk wat wind. Maar op weg naar huis droeg hij me eigenlijk naar huis.

      Eigenlijk stond de grote Gleichberg ook op de agenda, maar door tijdgebrek moet ik deze inhalen. Dankzij de tourwijziging heb ik prachtige… meer lezen

      vertaald door•Origineel tonen
4. Frank heeft een rit gemaakt.

   8 april 2024

   Nach Feierabend noch schnell ´ne Runde drehen

   02:19

   63,1 km

   27,3 km/h

   340 m

   350 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   6

   Bekijken

   Christoph, Hagen en 4 anderen vinden dit leuk.

   1. Frank

      8 april 2024

      Ik heb de snelle ronde voor het einde van de dag "gestolen" van @DANiEL📍OFR 💯🚲 - bedankt!

      
      

      Hier kun je echt even stoom afblazen, ook al heb ik het niet zo snel gemaakt als Daniel. Maar ik ben nog steeds heel tevreden.

      vertaald door•Origineel tonen
5. Frank heeft een fietstocht gemaakt.

   6 april 2024

   Coburg - Kronach - Sonneberg - Eisfeld - Senningshöhe - Coburg

   05:24

   114 km

   21,1 km/h

   1.260 m

   1.260 m

   9

   Bekijken

   Hannes, Christoph en 7 anderen vinden dit leuk.

   1. Frank

      6 april 2024

      Opnieuw op pad met de biologische fiets. Werkt nog steeds 🤣!

      Ik vind de hoge zit erg minimalistisch.

      vertaald door•Origineel tonen
   Nog 7 reacties tonen
6. Frank heeft een fietstocht gemaakt.

   1 april 2024

   Vom Winde verweht ...

   02:47

   66,8 km

   24,0 km/h

   780 m

   780 m

   6

   Bekijken

   Christoph, Viktor en 4 anderen vinden dit leuk.

   1. Frank

      1 april 2024

      Nou ja, hoe mooi het gisteren ook was, vandaag was het nog erger - tenminste voor het fietsen. Naast stormachtige tegenwind waren er ook één of twee volledige wasbeurten.

      De ondersteuning was geweldig, zeker met de tegenwind van vandaag! Natuurlijk ook in de bergen, maar ik heb ze ook zonder gereden.

      vertaald door•Origineel tonen
   Nog 2 reacties tonen
7. Frank heeft een fietstocht gemaakt.

   31 maart 2024

   New Bike - First Ride 😊

   01:28

   37,4 km

   25,5 km/h

   410 m

   430 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   5

   Bekijken

   Christoph, Andrea en 3 anderen vinden dit leuk.

   1. Frank

      31 maart 2024

      Vandaag was het eindelijk zover. Bij prachtig paasweer maakte ik mijn eerste kleine proefritje met mijn nieuwe e-racefiets.

      Het is leuk, ook al moet ik wennen aan het "opvliegen" van de bergen. Zeker heel simpel. Zal ik de bergen kunnen beklimmen zonder elektriciteit???

      vertaald door•Origineel tonen
   Nog 2 reacties tonen
8. Frank heeft een wandeling gemaakt.

   29 maart 2024

   "Veste-Lauf"

   01:26

   10,1 km

   7,1 km/h

   230 m

   230 m

   4

   Bekijken

   Hagen, Christoph en 2 anderen vinden dit leuk.
9. Frank heeft een wandeling gemaakt.

   28 maart 2024

   Nächster Anlauf!

   01:37

   11,7 km

   7,2 km/h

   180 m

   180 m

   6

   Bekijken

   Christoph, Hagen en 4 anderen vinden dit leuk.

   1. Frank

      28 maart 2024

      Na mijn laatste gezondheidstegenslag, een nieuwe poging. Misschien gebeurt er deze keer iets? Ik voelde me in ieder geval redelijk goed tijdens het hardlopen - en ik moest weer een beetje bewegen!

      
      

      Met dit in gedachten: fijne paasdagen allemaal met veel activiteiten!

      vertaald door•Origineel tonen
10. Frank heeft een wandeling gemaakt.

    28 februari 2024

    Rund um den Grüber Stein

    00:59

    7,11 km

    7,3 km/h

    100 m

    100 m

    5

    Bekijken

    Christoph, Hagen en 3 anderen vinden dit leuk.

    1. Frank

       28 februari 2024

       Na bijna 3 weken niets te kunnen doen door ziekte, probeer ik er nu langzaam weer in te komen.

       
       

       Dus heb ik vanavond geprofiteerd van het mooie weer voor mijn standaardronde. Eigenlijk niets spannends, maar wel erg vermoeiend voor mij vandaag. Hopelijk volgt er geen nieuwe tegenslag. Laten we eens kijken ....!

       vertaald door•Origineel tonen
    Nog 1 reactie tonen