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Von Lennep nach Altenberg nach Lennep
03:0159,7 km19,8 km/h770 m760 m10 september 2023Von Wipperfürth nach Lennep
Gemiddeld01:4919,1 km10,5 km/h340 m290 m27 augustus 2023Mountainbike-Tour
01:4033,1 km19,9 km/h530 m520 m23 augustus 2023Frankfurt Main
01:5940,4 km20,3 km/h240 m240 m19 juli 2023Runde am Samstag
Zwaar03:3544,3 km12,4 km/h610 m610 m19 september 2019schönster Strand auf Lanzarote
01:576,63 km3,4 km/h350 m370 m26 december 2021Sonnenaufgang auf dem Vulkan
00:495,94 km7,3 km/h190 m230 m23 december 2021Wanderung laGaciosa
01:297,28 km4,9 km/h150 m140 m21 december 2021Fahrradtour 21.12.2020 15:30
01:2829,9 km20,5 km/h460 m460 m21 december 2020Tour 17.04.2020 14:34
02:1728,0 km12,3 km/h490 m490 m17 april 2020Tour 04.04.2020 17:04
02:3333,4 km13,1 km/h570 m570 m4 april 2020Tour 15.02.2020 17:18
02:1231,0 km14,1 km/h440 m410 m15 februari 2020Tour 23.12.2019 15:26
02:3834,7 km13,1 km/h620 m590 m23 december 2019Geburtstagsrunde 17.11.2019 14:46
01:5425,6 km13,4 km/h270 m270 m17 november 2019Quer durch Deutschland 2020
Zwaar27:20307 km11,2 km/h5.530 m5.660 m25 oktober 2019"Markusfurt" am Jakobsweg – Rausmühle Runde von Wermelskirchen
Gemiddeld02:0926,2 km12,2 km/h370 m370 m16 oktober 2019Deutschland-Tour
Zwaar283:473.846 km13,6 km/h31.590 m31.590 m14 oktober 2019Von Brilon nach Remscheid mit Unterstand
Zwaar13:34147 km10,8 km/h3.140 m3.280 m11 juni 2019CTF Tour Neuenrade 24.02.2019
Gemiddeld04:2752,6 km11,8 km/h850 m850 m22 februari 2019Tour 25.08.2019 16:41
01:3420,2 km12,8 km/h310 m340 m25 augustus 2019Tour 14.08.2019 14:55
01:1619,7 km15,5 km/h150 m150 m14 augustus 2019Tour 12.08.2019 entlang der Müritz und Nationalpark
03:3458,1 km16,3 km/h440 m440 m12 augustus 2019Von Ruinen nach Kanustation Mirow
00:5313,6 km15,4 km/h70 m70 m7 augustus 2019Tour 22.07.2019 21:17
02:3750,8 km19,4 km/h280 m280 m22 juli 2019