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1. Spargel und Erdbeeren bei Helmut an der Griesemert geholt
02:5150,7 km17,8 km/h740 m750 m14 april 2024Vorwanderung für den 03.11.2024 - Fernsicht über Drolshagen für den SGV-Attendorn
02:4212,1 km4,5 km/h230 m240 m10 april 2024KaSchmitzkis sunride
02:0738,2 km18,0 km/h450 m470 m8 april 2024Demo gegen Rechts 🏳️🌈 mit Marsch zur Pote 🐸
00:532,81 km3,2 km/h290 m230 m3 maart 2024Bezirkswanderung mit dem SGV-Bezirk-Süd-Sauerland
03:2930,7 km8,8 km/h370 m390 m24 september 2023Sauerlandradring Schlussetappe im Regen - Kilometer fürs Stadtschwimmen ... 🏊♂️
02:0743,6 km20,5 km/h650 m700 m1 september 2023Durch das wilde Veischedetal - Kilometer fürs Stadtradeln
03:1159,7 km18,8 km/h1.180 m1.200 m29 augustus 2023Neue Bremsbeläge in P geholt - Kilometer fürs Stadtradeln
02:3142,0 km16,7 km/h590 m580 m28 augustus 2023SGV Wanderung - Waldmythenweg Waldbröl
02:5813,1 km4,4 km/h200 m220 m20 augustus 2023chillout ride mit dem (SGV-)e-bike guide
02:1033,2 km15,3 km/h740 m780 m25 juli 2023Goldroute um Oberhenneborn
02:2110,2 km4,3 km/h250 m210 m23 juli 2023SGV Wanderung von Olpe nach Attendorn
04:2520,7 km4,7 km/h450 m470 m25 juni 2023Oberhalb von Bigge und Lister mit dem SGV-Attendorn
04:1519,5 km4,6 km/h450 m510 m25 juni 2023chillout ride mit dem (SGV-)e-bike guide
01:5128,8 km15,6 km/h580 m580 m13 juni 2023Von Olpe nach Attendorn/Vorwanderung SGV
03:1015,6 km4,9 km/h460 m440 m8 juni 2023Vorwanderung oberhalb von Bigge und Lister am 25.06.2023 mit dem SGV-Attendorn
03:1815,6 km4,7 km/h400 m400 m8 juni 2023zum Japantag 2023
00:453,20 km4,3 km/h30 m30 m13 mei 2023Mit dem Nachtwächter durch die Alde Stadt oder von der Rue de martin zur Retematäng
00:09944 m6,1 km/h0 m10 m14 januari 2023Heimatrunde inkl. Hop on hop off und dann in den Fuchsbau ... 😎
02:0124,1 km11,9 km/h680 m690 m14 januari 2023Im Drolshagener Land mit dem SGV-Attendorn
02:089,08 km4,3 km/h100 m80 m13 november 2022Fahlenscheid - Einsiedelei und um den Sternberg mit dem SGV Attendorn
02:3812,4 km4,7 km/h110 m120 m4 september 2022Cool down Hückeswagen
02:2840,1 km16,2 km/h400 m410 m18 augustus 2022Oberbergische Runde
03:0053,4 km17,8 km/h490 m490 m17 augustus 2022Warm up Lindlar
01:1725,2 km19,6 km/h200 m190 m16 augustus 2022