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Nachtlauf Sport Scheck HM, um 21 Uhr, 80% durch Regen Regen Regen ...
02:0120,9 km10,4 km/h200 m220 m24 mei 2024Bruchhausen-Vilsen-Rundweg, immer wieder schön, auch wenn's zwischendrin mal 'n Gewitter gibt.
03:4817,1 km4,5 km/h120 m120 m19 mei 2024Fahrradtour
01:4540,0 km22,8 km/h90 m110 m18 mei 2024Meerlauf - Benefizlauf für das Ammerland-Hospiz
01:0511,8 km10,8 km/h30 m20 m11 mei 2024Wanderung an der Ems bei Lingen
03:1312,9 km4,0 km/h40 m30 m2 mei 2024Hermannslauf 31,1 Km
03:3630,7 km8,5 km/h470 m680 m28 april 2024Fahrradtour mit starkem (Gegen-)Wind
02:0445,1 km21,9 km/h70 m80 m14 april 2024Erste lange Radtour in 2024, bei warmen Wetter und tlw. starkem (Gegen-)Wind
01:5041,0 km22,3 km/h50 m20 m6 april 2024kurze Runde vom Hotel mit Besichtigung der Burg
02:369,24 km3,6 km/h340 m340 m27 maart 2024von Beerfelden nach Gammelsbach- Rückweg
02:029,22 km4,5 km/h110 m200 m26 maart 2024Von Gammelsbach nach Beerfelden -Hinweg
01:548,45 km4,5 km/h220 m80 m26 maart 2024Klippenlauf Ibbenbüren
02:5425,2 km8,7 km/h440 m440 m23 maart 2024Klippenlauf-Strecke erwandert - 25,77 Km in 5 Std. 15 Min
04:1120,1 km4,8 km/h400 m450 m17 maart 2024Klosterruine/Forsthaus Ihlow – Runde vom Parkplatz am Sportplatz
01:418,02 km4,8 km/h20 m10 m17 februari 2024Spaziergang am Jadebusen Dangast - mit Kaffee-Espresso-Kuchen-Pause :)
00:583,83 km4,0 km/h50 m20 m11 februari 2024Wunderbares-Wetter-Wanderung Horumersiel-Schillig-Strand
01:598,67 km4,4 km/h10 m10 m27 januari 2024Huntepadd Dötlingen - heute ohne Espresso
01:175,55 km4,3 km/h30 m20 m21 januari 2024Stadt-Wanderung - Alternative zum Laufen ?
01:056,27 km5,8 km/h20 m30 m21 januari 2024Sylvesterlauf
01:3615,0 km9,4 km/h80 m120 m31 december 2023Running Track
02:1521,5 km9,6 km/h60 m40 m19 november 2023Loyer Kirchweg zum Espresso-Café in Rastede - und wieder zurück
01:498,58 km4,7 km/h110 m100 m5 november 2023Hasbruch etwas längere Runde
02:1410,6 km4,7 km/h210 m180 m30 oktober 2023MTB-Fahrt mit stürmischen Wind und Wege suchen mit Karte
02:2952,9 km21,4 km/h130 m120 m29 oktober 2023MTB-Tour tlw. selbstgesuchte Wege mit Komoot-Karte
01:5121,8 km11,8 km/h250 m270 m7 oktober 2023