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1. Mai Tour von Sponsheim über Ockenheim nach Ingelheim und über Bingen zurück
03:0039,7 km13,3 km/h110 m110 m1 mei 20241. Mai Tour von Sponsheim über Ockenheim zum Ikasee und am Rhein zurück
Gemiddeld02:3336,5 km14,4 km/h90 m90 m1 mei 2024Sponsheim - Aspisheim - Wolfsheim - Sprendlingen - Gensingen- Sponsheim
01:3732,4 km20,1 km/h300 m260 m30 april 2024230927_Mi_Abendrunde
Makkelijk02:0532,5 km15,6 km/h250 m250 m10 oktober 2023231009_Kurze_Wingertsschaukelrunde
01:2129,3 km21,6 km/h310 m310 m9 oktober 2023231001_Soonwaldtour_ab_Sponsheim
03:0864,2 km20,5 km/h760 m760 m1 oktober 2023Soonwaldtour
Gemiddeld03:4054,5 km14,9 km/h730 m730 m1 oktober 2023Von Sponsheim eine Runde um den Westerberg
01:4439,4 km22,8 km/h300 m300 m28 september 2023230927_Mittwoch_ Abendtour
01:4835,5 km19,8 km/h280 m280 m27 september 2023Sponsheim - Gensingen - Pfaffen Schwabenheim - Volxheim - Kuhberg - Bretzenheim - Sponsheim
01:5740,2 km20,6 km/h320 m320 m26 september 2023Sponsheim - Waldalgesheim - Daxweiler - Lauschhütte - Bingen - Sponsheim
02:2743,9 km18,0 km/h730 m740 m24 september 2023Sponsheim - Waldalgesheim - Daxweiler - Lauschhütte - Bingen - Sponsheim
Gemiddeld02:4740,7 km14,7 km/h670 m670 m24 september 2023Sponsheim - Bretzenheim - Hargesheim - Dalberg - Allenfeld - Weinsheim - Bad Kreuznach - Sponsheim
03:1361,1 km19,0 km/h510 m520 m20 september 2023Sponsheim - Bretzenheim - Hargesheim - Dalberg - Allenfeld - Weinsheim - Bad Kreuznach - Sponsheim
Gemiddeld03:5659,6 km15,1 km/h550 m550 m19 september 2023Von Bartholomäberg durchs Klostertal nach Wald am Arlberg und über den Sonnenkopf, die Wasserstubenalpen und den Kristberg zurück nach Bartholomäberg
02:4351,8 km19,1 km/h1.440 m1.450 m17 september 20232023_Schruns_Vandans_Haus-Matschwitz_Latschau_Schruns
02:0029,1 km14,5 km/h990 m990 m15 september 20232023_Golm_Tour
Zwaar02:2426,6 km11,0 km/h900 m900 m14 september 2023Von Bartholomäberg durchs Klostertal nach Wald am Arlberg und über den Sonnenkopf, die Wasserstubenalpen und den Kristberg zurück nach Bartholomäberg
Zwaar04:1453,8 km12,7 km/h1.470 m1.470 m14 september 2023Von Bartholomäberg über den Fritzensee zur Wasserstuben Alpe und nach einem Zwischenstop im Hasahüsla über das Silbertal zurück
02:3237,7 km14,9 km/h1.100 m1.100 m12 september 2023Vom Kropfen über Lifinar nach Schruns
02:176,50 km2,8 km/h50 m730 m11 september 2023Montafonerhausweg
01:073,41 km3,1 km/h100 m80 m10 september 2023230902_Mi_Abendtour_mit_Abschluss_Gartenlokal Martinsberg
01:5537,3 km19,5 km/h340 m340 m6 september 2023230905_Sponsheim - Binger Wald - Waldlaubersheim - Guldental - Eremitage - Gensingen - Sponsheim
01:3434,0 km21,8 km/h350 m340 m5 september 2023230904_Sponsheim - Laurenziberg - Gau Algesheim - Kempten - Rochusberg - Sponsheim
01:3429,2 km18,6 km/h400 m400 m4 september 2023