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Datum
Deutsch-franz. Burgenweg_2. Etappe
02:5412,0 km4,1 km/h380 m410 m30 april 2024Deutsch-französischer Burgenweg_1. Etappe
05:5323,9 km4,1 km/h920 m870 m29 april 2024Traumpfad Streuobstwiesenweg; Mülheim-Kärlich
01:519,17 km5,0 km/h200 m190 m22 april 2024Andernach/Brohl
02:5627,5 km9,4 km/h690 m710 m8 april 2024Laufrunde
00:486,73 km8,4 km/h40 m50 m16 maart 2024Laufrunde
00:365,04 km8,3 km/h40 m40 m11 maart 2024Bisserl schreddern + Sightseeing 😊
02:3527,4 km10,6 km/h580 m580 m4 maart 2024Laufrunde
00:486,47 km8,1 km/h50 m40 m1 maart 2024Laufrunde
00:395,16 km8,0 km/h60 m50 m26 februari 2024Schnee behindert Arbeit, dafür zu Fuß Genuss 😊
01:277,71 km5,3 km/h50 m50 m18 januari 2024Laufrunde bei strahlender 🌞
01:048,83 km8,3 km/h110 m120 m18 december 2023Schreddern😁. Kein 🌧, trotz unserer 💩berichte. Alles richtig gemacht 😛
03:1229,6 km9,3 km/h600 m610 m11 december 2023Laufrunde, nach langem mal wieder
00:365,01 km8,3 km/h40 m40 m20 november 2023Pfaffendorfer Höhe
02:3726,6 km10,2 km/h540 m550 m6 november 2023Altkönig/Feldberg mit Steffen
03:3625,7 km7,1 km/h980 m970 m21 oktober 2023Haard, mit den Bikeküken mal leichte Trails...
01:5930,7 km15,5 km/h290 m300 m16 september 2023Stimberg/Haard
02:3035,1 km14,0 km/h280 m280 m14 september 2023Sonnenaufgang Harlesiel
00:428,53 km12,3 km/h30 m30 m9 september 2023Carolinensiel - Neuharlingersiel - Werdum - Carolinensiel
02:2133,0 km14,0 km/h120 m120 m7 september 2023Carolinensiel - Naturstrand Schillig
02:0231,8 km15,6 km/h80 m80 m4 september 2023Von Carolinensiel nach Werdum
01:3323,7 km15,3 km/h100 m110 m3 september 2023Layertrail, fast nicht mehr erkannt 😂
02:3221,8 km8,6 km/h610 m600 m17 juli 2023Felseneremitage + Lok Museum
01:1815,6 km11,9 km/h240 m230 m20 mei 2023Gans-Uhu Trail teils, da cooler Abstecher 🤩
02:3828,0 km10,6 km/h520 m520 m19 mei 2023