Over Rainer Giese
Radfahren generell und insbesondere MTB im Gelände ist für mich Stressabbau pur in seiner reinsten Form. Nach wie vor noch ohne E-Unterstützung unterwegs genieße ich die Glückshormonausschüttungen in der Natur während und nach der Tour nach erfolgreicher Bekämpfung des Schweinehunds, bewältigter Steigung oder auch Abfahrt samt der vielen positiven Eindrücke und herrlichen Aussichten. In den meisten Fällen ist der Weg das Ziel auf den Touren (den positiven Effekt auf Gesundheit und Kalorienverbrauch gibt es gratis dazu).
Aber auch fürs Wandern (gern mal alpin) auf schmalen Pfaden kann ich mich begeistern, nachdem ich vor vielen Jahren erkannt habe, dass Wandern nicht nur etwas für Rentner ist und die Knickerbocker ausgedient haben.
17.985 km
1150:54 h
Recente activiteiten
- Stefan Eckert, Melanie en 3 anderen vinden dit leuk.
- Stefan Eckert, Michael Kurtz en 15 anderen vinden dit leuk.
- 11 februari 2024
Districtsoverschrijdende ronde over geasfalteerde wegen door de districten Breisgau-Hochschwarzwald en Lörrach, waar niet alleen de kentekenplaten verschillend zijn, maar ook duidelijk hoorbare verschillen in het Alemannische dialect (e wordt ö en ik wordt ü)🤓. Niettemin staat de landschappelijke schoonheid…
- 5 januari 2024
In de geest van beweging na de vakantie gingen we vandaag spontaan op pad in de Vogezen om het jaar af te trappen. Het plan was eigenlijk om naar de drie meren Lac Noir, Lac Blanc en Lac du Forlet te gaan - maar er lag sneeuw op de hoger gelegen gebieden, de paden daar waren ondergelopen en deels ijskoud…
- Ollie Rex, Ⓜ️ike®️ohsoft🧔🏻♂️ en 23 anderen vinden dit leuk.
- 31 december 2023
Laatste mountainbiketocht van het oude jaar in het bosgebied en de wijngaarden in Markgräflerland bij Müllheim.
Ciao 2023💁🏻♂️ - Welkom 2024😀. Moge u een vredig jaar tegemoet gaan met veel mooie momenten, geweldige ervaringen en vriendelijke ontmoetingen!
Ik wens jullie allemaal een sfeervol einde van…
- Stefan Eckert, Sarah en 19 anderen vinden dit leuk.
- 26 december 2023
Kersthippe goudronde🤭 om de eerste calorieën te verbranden na de hartige en zoete advent- en kerstperiode.
Start op de parkeerplaats van Schloss Bürgeln, uiteraard met een omweg naar de binnenplaats van het kasteel met een prachtig uitzicht op de Rijnvlakte. Ga door het bos over brede paden omhoog naar…
- Stefan Eckert, Ollie Rex en 19 anderen vinden dit leuk.
- 17 december 2023
Thuisgekomen, de tour op Komoot gecontroleerd en ontdekt dat we in de vorm van een slakkenhuis liepen🐌😊. Laat in de herfst, ontspannen in de zon maar bij ijzige temperaturen van de Niederweiler-begraafplaats via de wijngaard naar de Himmelswiese (geweldig uitzicht op Badenweiler en de Rijnvlakte tot…
- Astrid Wolfgang, Ollie Rex en 25 anderen vinden dit leuk.
- 25 november 2023
🍾555e tour opgenomen met Komoot🍾😊
Grensoverschrijdende laaglandtour in 🇩🇪Markgräflerland en 🇫🇷Elzas in herfstachtige flair. Bij Neuenburg over de Rijn naar🇫🇷, door het Harthwald en langs de kanalen, naar het Rijneiland, bij Märkt weer de Rijn oversteken terug naar🇩🇪, stop bij de Isteiner Klotz…
- Stefan Eckert, Ollie Rex en 23 anderen vinden dit leuk.
- 1 november 2023
Gisteren de wandeling gevonden op Komoot, iets uitgebreid en de heerlijke herfstdag vandaag in het beste wandelweer benut voor deze tocht:
Begin en eindig in Bickensohl, niet ver van het gedeelde appartement. De tocht begint op het “enge” bijeneterpad (we hebben het veilig overleefd 😊) en gaat dan over…
- Stefan Eckert, Astrid Wolfgang en 26 anderen vinden dit leuk.
- 28 oktober 2023
Wegenlus aan de rand van het Zwarte Woud in het prachtige Markgräflerland🥰🍂
- Stefan Eckert, Günther 🚲🚶♂️😎 en 28 anderen vinden dit leuk.
- 13 oktober 2023
Zo, vandaag nog een laatste keer draag je een zomerse outfit bij fantastisch nazomerweer in een herfstachtig landschap in het prachtige Markgräflerland. Er hingen nog restjes van de “herfst” in de wijnranken, heel lekker en zoet🍇😋. De S1 Trail van Gabler Eck via Enggründlekopf en Katzenstuhl naar Grunern…
Eindelijk weer in het bos🤗, de grond is droog en makkelijk vast te houden.
Tocht in het plaatselijke bos over veelal brede bospaden, alles is in principe goed te berijden, maar de paden zijn in slechte staat op plekken waar vanuit het bos met zwaar materieel wordt gewerkt.