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Grindsmark Wald – Aussichtspunkt Haubachsee Runde von Duisburg-Großenbaum
01:529,31 km5,0 km/h70 m80 m16 augustus 2020Von Angelsee Bottrop Grafen Mühle nach Münster #WGW Part 1
02:5414,3 km4,9 km/h190 m190 m8 augustus 2020Von Angelsee Bottrop Grafen Mühle nach Münster #WGW Part 3 einfach zu Heiss kein Schatten
00:241,83 km4,6 km/h10 m10 m8 augustus 2020Wanderung 08.08.2020 08:01
03:0216,7 km5,5 km/h280 m290 m8 augustus 2020Stinkesberg – Langer Berg Runde von Mitte
02:2111,2 km4,8 km/h120 m130 m14 juni 2020Bachmäander in der Burg – Die Burg Runde von Gräwenkolkstraße
00:261,44 km3,4 km/h30 m10 m19 april 2020Zwönitzer Ecke – Im Wald über dem Rinderbach Runde von Theuse
01:447,79 km4,5 km/h130 m130 m28 maart 2020Von An der Wasserkante nach Restaurant Liesen
01:479,44 km5,3 km/h40 m20 m19 januari 2020Sieben Jungfrauen – Feldhofhöhle Runde von Start
02:3512,0 km4,7 km/h330 m360 m5 januari 2020Grube 7 – Die Düssel in Gruiten Runde von Haan
02:1710,9 km4,8 km/h150 m150 m28 december 2019Wanderung 03.11.2019
00:261,96 km4,5 km/h0 m10 m3 november 2019Laufstrecke 01.11.2019
01:006,24 km6,3 km/h50 m30 m1 november 2019Wanderung 01.11.2019
01:056,04 km5,6 km/h50 m20 m1 november 2019Von Sonnenhang nach "Keller"
02:2110,5 km4,5 km/h260 m280 m5 oktober 2019Von Fallobstweg zum Rhein nach Gästeparkplatz Altes Fischerhaus
02:3012,2 km4,9 km/h80 m90 m3 oktober 2019Gröbl-Alm – Korbianhütte Runde von Start
01:154,43 km3,6 km/h190 m220 m8 juni 2019Nizzatal - Impressionen – Windrather Kapelle Runde von Hattingen
04:0620,3 km4,9 km/h490 m480 m17 juni 2018Von 6-Seen-Platte Duisburg nach Märchenweg
01:378,84 km5,5 km/h70 m70 m6 juni 2018Baldeney-Steig
00:06353 m3,8 km/h21 april 2018Tour 01.04.2018 14:33
02:0910,0 km4,7 km/h160 m150 m1 april 2018Tour 18.02.2018 13:26
02:2911,6 km4,7 km/h220 m220 m18 februari 2018Baldeney-Steig
00:262,50 km5,8 km/h70 m120 m18 februari 2018Baldeney-Steig
00:574,53 km4,7 km/h90 m40 m18 februari 2018Von Oberhausen osterfeld zum tetraeder
02:5015,9 km5,6 km/h300 m290 m10 februari 2018