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Geocache Runde
01:17
29,9 km
23,4 km/h
110 m
100 m
12 november 2023
Entspannungsspaziergang
00:41
1,97 km
2,9 km/h
10 m
20 m
9 november 2023
Laufen und entdecken
00:39
6,34 km
9,8 km/h
60 m
50 m
9 november 2023
Hamburg auf dem Rad erkunden
01:08
15,9 km
13,9 km/h
90 m
90 m
7 november 2023
Volkspark Runde
00:50
8,24 km
9,9 km/h
70 m
60 m
7 november 2023
40k Sonntagsrunde
01:53
40,9 km
21,8 km/h
150 m
140 m
5 november 2023
Samstaglauf
01:02
10,6 km
10,2 km/h
20 m
10 m
28 oktober 2023
Wochenausklang Feierabend Runde
01:55
40,6 km
21,2 km/h
130 m
130 m
27 oktober 2023
Kilometer sammeln
02:05
46,6 km
22,4 km/h
190 m
190 m
21 oktober 2023
Geocache Runde
04:00
13,6 km
3,4 km/h
110 m
110 m
15 oktober 2023
Tempolauf
01:05
11,6 km
10,6 km/h
40 m
40 m
8 oktober 2023
Morgenspaziegang
01:21
5,88 km
4,3 km/h
40 m
40 m
30 september 2023
Ersten Marathon geschafft 🥇
04:42
42,2 km
9,0 km/h
120 m
120 m
23 september 2023
Sprints bei den Kühen und Hasen
00:50
7,40 km
8,8 km/h
30 m
30 m
14 september 2023
Schwelle in Rantum und darum 🤪
01:01
10,4 km
10,2 km/h
50 m
50 m
12 september 2023
letzter Test vorm Marathon
02:16
21,9 km
9,6 km/h
50 m
50 m
10 september 2023
Heimwärts 🥵
06:32
147 km
22,5 km/h
520 m
500 m
8 september 2023
Begleitfahrt nach Koserow
05:21
105 km
19,7 km/h
440 m
420 m
6 september 2023
Geschwindigkeit und weiten Test 🥵
02:28
25,0 km
10,2 km/h
80 m
70 m
3 september 2023
Segeltörn mit ordentlicher Welle 🌊
04:40
35,0 km
7,5 km/h
100 m
100 m
31 augustus 2023
Halbmarathon der zweite
02:17
22,0 km
9,6 km/h
50 m
50 m
27 augustus 2023
Spontane Feierabend Runde
02:19
54,2 km
23,4 km/h
200 m
190 m
25 augustus 2023
Halbmarathon ☑
02:12
22,0 km
10,0 km/h
60 m
60 m
20 augustus 2023
17k Lauf
01:48
17,0 km
9,5 km/h
50 m
50 m
13 augustus 2023