Over Peter Landgraf
... wohne in Waldperlach (in München). Laufe (Halbmarathon), schwimme (für den Sixpack) und radel mit dem Rennrad (vielleicht mal in Hawaii). Und in die bayerischen Berge zieht's mich auch noch. 😊
10.362 km
895:20 h
Recente activiteiten
Peter Landgraf heeft hardgelopen.
10 april 2024
00:438,07 km11,2 km/h10 m10 mBeate-Karin, DonDeddy en 4 anderen vinden dit leuk.- 10 april 2024
... op de derde dag van de week gingen we vanaf 15.30 uur op de verplichte afterwork-ronde, het weer was bijna perfect, onbewust dynamisch door de "groene long" van München. De flow, ik wilde eigenlijk wat rustiger lopen, was zowel na 3 km als na 6 km 👍. D.w.z. de volgende K. kan zonder spijt worden…
- Beate-Karin, Lahaina en 10 anderen vinden dit leuk.
- 7 april 2024
... Een foto zegt meer dan duizend woorden. 😊 Hoe waar: Want die twee (!) (€ 4,80 per stuk) in de Kugler Alm, die letterlijk tot de laatste stoel vol zat, waren ronduit verrukkelijk. 👍 Het was “rond” 20 km heen en terug. Praktisch een HM (op de fiets). 🤣 PS: De opname binnen in de biertuin was maar een paar meter. 😉
Peter Landgraf heeft hardgelopen.
5 april 2024
00:326,09 km11,4 km/h10 m0 mManu 🤗, Margarita ⛷🏊♂️🚵♀️ en 12 anderen vinden dit leuk.- 5 april 2024
...de geplande excursie naar de bergen werd op korte termijn het slachtoffer van werkverplichtingen. Bovendien leek het in tegenstelling tot de positieve weersvoorspellingen in de ochtend meer dan somber te zijn. 😊 Maar wat dan ook. Voor het sixpack, de volgende Kaiserschmarr'n of twee Auszog'ne…
- 3 april 2024
... nadat er nog maar een beheersbare 360 dagen waren tot de Paasmarathon 2025, gingen we op de derde dag van de week bij suboptimaal weer het verplichte nawerkrondje door de Engelse Tuin - het regende een beetje. 😊 Het plan was om het rustig aan te doen; dus ook zonder de “danser” (dus met een afkorting…
- 1 april 2024
... vandaag, Paasmaandag, nu de 4e dag. Het weer was niet optimaal. Wazig, wat regen (slechts een paar druppels) en opnieuw iets meer dan een vleugje wind. 😉
Het begon kort na 14.00 uur. Er moesten nog slechts 8.715 km worden gelopen. d.w.z. met een beetje geluk onder de 48.00 minuten.
De dynamische stroom…
- Kathrin, A🚶🏽♂️L🚴🏼♂️E🏃🏽♂️X en 14 anderen vinden dit leuk.
- 31 maart 2024
...vandaag, zondag, Konijn- en Eierendag, deel 3 van de challenge. 👍
Opstaan was gemakkelijk, zelfs met een uur minder slaap (tijdsverandering). Het weelderige ontbijt was iets zuiniger. Dit komt omdat de cheesecake om 15.00 uur ‘getest’ kan worden. d.w.z. De sportieve tijdlijn en de start zijn al uitgesteld…
- A🚶🏽♂️L🚴🏼♂️E🏃🏽♂️X, Alex FFB en 14 anderen vinden dit leuk.
- 30 maart 2024
...eerst het goede nieuws. Zonder enige technische hulpmiddelen (lift of iets dergelijks) lukte het mij om zelfstandig uit bed te komen en vervolgens op twee benen rechtop te gaan staan. Nee serieus. Er was een beetje een knelpunt. Maar het zou verschrikkelijk zijn als ik niets zou voelen. Verder stond…
- 29 maart 2024
... en in 2024 voor de 5e keer een hele bijzondere uitdaging. 👍
Vanaf zonsopgang op Goede Vrijdag om 06.18 uur tot zonsondergang op Paasmaandag om 19.44 uur moet je de Paasmarathon (opnieuw) lopen. d.w.z. Er staan 42.195 km op de “to-do list” voor de komende 4 dagen. Slimme boeken zeggen dat als je een…
Peter Landgraf heeft hardgelopen.
27 maart 2024
00:446,85 km9,4 km/h10 m10 mAlexandra On Tour 🥾🏔🏃♀️, Manu 🤗 en 9 anderen vinden dit leuk.- 27 maart 2024
... de wegen van de Heer, zelfs zonder cheesecake, appelzure room of Kaiserschmarr'n, zijn ondoorgrondelijk (Rom. 11, 33.34). 😉 Want, wat is er vandaag gebeurd? 🤔 Plotselinge foehn in de Engelse Tuin, seismische trillingen op de Marienplatz, mysterieuze gewichtsverschuivingen in de schoenen. Geen idee…
...op de vierde dag van de week gingen we terug naar de bergen. 😊 De bestemming, zoals op 12 april 20219 (met mist en sneeuw) en op 17 juli 2020 (met regen en mist), de Wendelstein (1.838 m), die “behoort” tot de Mangfall Mountains, het oostelijke deel van de Beierse Vooralpen. Deze keer hoopte ik dat…