Ralf Theodor

Recente activiteiten

1. Ralf Theodor heeft hardgelopen.

   14 april 2024

   Tour

   02:11

   21,3 km

   9,8 km/h

   50 m

   50 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   2

   Bekijken

   Ulla Michels en Natascha vinden dit leuk.
2. Ralf Theodor heeft hardgelopen.

   10 maart 2024

   Tour

   01:30

   13,3 km

   8,8 km/h

   250 m

   340 m

   1

   Bekijken

   Ulla Michels vindt dit leuk.
3. Ralf Theodor heeft een wandeling gemaakt.

   24 februari 2024

   Tour durch Venedig

   02:44

   8,39 km

   3,1 km/h

   230 m

   240 m

   5

   Bekijken

   LWF, giordano en 3 anderen vinden dit leuk.
4. Ralf Theodor heeft hardgelopen.

   12 januari 2024

   Tour

   00:38

   5,77 km

   9,1 km/h

   120 m

   120 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   Leuk

   Bekijken
5. Ralf Theodor en Kira hebben een wandeling gemaakt.

   22 oktober 2023

   Tour

   01:07

   4,33 km

   3,9 km/h

   50 m

   60 m

   3

   Bekijken

   Ulla Michels, Natascha en Jutta Michels vinden dit leuk.
6. Ralf Theodor heeft een wandeling gemaakt.

   18 augustus 2023

   Dachstein Tour

   03:25

   14,5 km

   4,3 km/h

   550 m

   1.600 m

   5

   Bekijken

   Claudia Wagener, Ulla Michels en 3 anderen vinden dit leuk.
7. Ralf Theodor heeft een wandeling gemaakt.

   17 augustus 2023

   Silberkarklamm – Wasserfall Runde von Kulm - Königsetappe

   04:56

   15,8 km

   3,2 km/h

   1.170 m

   1.200 m

   5

   Bekijken

   BaBeBi💗, 🏔🇦🇹Andreas aus Der RamsauAmdachstein en 3 anderen vinden dit leuk.

   1. Ralf Theodor

      17 augustus 2023

      Veeleisende maar erg leuke en afwisselende tour 😎

      vertaald door•Origineel tonen
8. Ralf Theodor heeft hardgelopen.

   6 augustus 2023

   Tour

   00:57

   8,99 km

   9,5 km/h

   180 m

   170 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   2

   Bekijken

   Ulla Michels en Natascha vinden dit leuk.
9. Ralf Theodor heeft hardgelopen.

   23 juli 2023

   Tour

   01:18

   10,4 km

   8,0 km/h

   240 m

   200 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   1

   Bekijken

   Ulla Michels vindt dit leuk.
10. Ralf Theodor heeft hardgelopen.

    18 mei 2023

    Halbmarathon Sinzig-Westum

    02:11

    21,1 km

    9,6 km/h

    350 m

    340 m

    Map data © OpenStreetMap contributors

    3

    Bekijken

    Ulla Michels, Mike en Jutta Michels vinden dit leuk.

    1. Mike

       18 mei 2023

       Bovenkant!

       vertaald door•Origineel tonen