Over Holger
Experte für Trailrunning
www.facebook.com/profile.php?id=100011479220150
13.838 km
1569:17 h
Recente activiteiten
- 01:2211,2 km8,2 km/h540 m530 m
- 01:2612,3 km8,6 km/h530 m520 mJochen, Ruth Wünstel-Schiefer en 9 anderen vinden dit leuk.
- 5 dagen geleden
Een mooie route 🤩 en je hoeft je vorm niet op te bouwen 😁 Ik vind je super sterk en fit 🥳💪
Veel liefs en een fijn weekend voor jullie 👋🍀🌞
- 00:5810,0 km10,4 km/h40 m20 mMarc Bornschein, Jochen en 5 anderen vinden dit leuk.
- 7 dagen geleden
Na twee geweldige runs en stretches is een beetje ontspanning absoluut begrijpelijk 🥳💪 Ik ben benieuwd wat je nog meer van plan bent 🤩
Vele vriendelijke groeten 👋
- 01:2212,3 km9,0 km/h520 m520 m
- 01:1612,9 km10,2 km/h400 m430 m
- 00:305,24 km10,5 km/h50 m30 mMarc Bornschein, Ruth Wünstel-Schiefer en 10 anderen vinden dit leuk.
- 23 april 2024
Laatste training voor jouw evenement waarschijnlijk 💪
Nogmaals heel veel plezier en succes voor jou 🥳🍀🥳
Vele vriendelijke groeten 👋
- 02:2120,1 km8,5 km/h760 m740 mRalf Kaidel, Ruth Wünstel-Schiefer en 14 anderen vinden dit leuk.
- 20 april 2024
Wat was het fijn om weer met de groep samen te rennen in Pfalz ☺️. Voor ons is het de laatste voorbereiding op de volgende uitdaging 🙈💪🤗
- 04:1832,5 km7,5 km/h950 m940 mAnke 🤗 en Ruth Wünstel-Schiefer vinden dit leuk.
- 00:346,03 km10,8 km/h50 m30 mMarc Bornschein, Jochen en 9 anderen vinden dit leuk.
- 19 april 2024
Ik kan absoluut begrijpen dat je even moet ontspannen na dit geweldige optreden 💪🥳💪
Ik wens je een fijn en ontspannend weekend 👋🍀
- 22:06165 km7,5 km/h5.700 m5.690 m
Eindelijk ontmoeten we elkaar weer. Bedankt ❤️😘🙏🍀. We zien elkaar volgende week weer 🙏🥰🌞🥳