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329 Tours
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Laufstrecke
01:4221,0 km12,4 km/h300 m300 m27 maart 2024Tour
01:4543,5 km24,7 km/h440 m470 m15 maart 2024El Classico & Brötchenrunde
02:4069,8 km26,2 km/h710 m700 m18 februari 2024…zu den Wichteln rund ums Rodder-Maar
01:4721,3 km11,9 km/h470 m460 m26 november 2023Laufstrecke
01:4621,3 km12,0 km/h360 m350 m19 november 2023Laufstrecke
00:5010,3 km12,4 km/h230 m200 m17 november 2023Laufstrecke
01:1413,9 km11,3 km/h340 m340 m12 november 2023Ride & Run mit Milo
00:5410,6 km11,8 km/h220 m200 m1 november 2023Run & Ride mit Milo
01:1012,1 km10,4 km/h230 m240 m29 oktober 2023Ahrweiler / Radioteleskop Effelsberg
02:3050,9 km20,3 km/h720 m720 m22 oktober 2023Wanderung
02:517,36 km2,6 km/h210 m250 m21 oktober 2023Löwenburglauf
01:1614,7 km11,7 km/h360 m360 m17 september 2023Vlugtenburg Strand- & Deichlauf
01:0211,5 km11,1 km/h50 m50 m7 juni 2023…die Sonne im Rücken...
05:03124 km24,5 km/h1.590 m1.590 m3 juni 2023…alle Wege führen nach Königsfeld…
04:20104 km24,1 km/h1.920 m1.860 m21 mei 2023Utrechts-Biere verbrennen
01:5321,2 km11,2 km/h360 m350 m7 mei 2023WiedGravel-Runde
04:0671,2 km17,4 km/h1.010 m1.000 m22 april 2023…mit anfänglicher Begleitung
01:2216,0 km11,7 km/h260 m270 m16 april 2023Laufstrecke
00:5911,4 km11,7 km/h200 m200 m15 april 2023Kreisel.
05:45151 km26,2 km/h790 m810 m7 april 2023Laufstrecke
01:4119,5 km11,5 km/h360 m350 m12 maart 2023Fahrradtour
03:5583,4 km21,3 km/h700 m630 m17 februari 2023Wanderung
03:0411,1 km3,6 km/h530 m510 m12 februari 2023Fahrradtour
02:3154,8 km21,7 km/h560 m660 m10 februari 2023