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Epische Hausrunde mit neuen Pfaden🔌🚵♂️🚵🌳🌲Traumhaftes Siegerland
02:4451,0 km18,7 km/h870 m880 m5 mei 2024West-Coast-NL🇱🇺 Duinen, Strand, Zee-MTB-Tour🌬️🚵♂️🌤️🌊
03:4162,5 km17,0 km/h250 m240 m2 april 2024Oster-Wanderung am Meer🥾🌊☀️🍻
01:367,21 km4,5 km/h20 m10 m1 april 2024Kleine Aprilwetter-Wanderung im März🥾🐶🚶♀️➡️🚶🏻➡️🌦️🌧️☂️☀️
01:064,24 km3,9 km/h120 m110 m24 maart 2024Gemütlicher Sonntagsausritt auf der Hausrunde🚵🚵♂️🍻44 km/2 h 15 min
01:4536,3 km20,6 km/h560 m650 m17 maart 2024Feines Sonntagsläufchen🏃🏽➡️🏃🏼♀️➡️🦮🌞
00:446,51 km9,0 km/h10 m10 m17 maart 2024Metallica-Spinning-Geballer💥🚴 51 km/75 min
00:005 m18,1 km/h13 maart 2024E-MTB Hausrunde 🔌🚵🏾♂️🚵♀️ Fein gemacht 👌
01:5643,6 km22,6 km/h760 m760 m10 maart 2024Hausrunde Sonntagsläufchen 🏃🏻♂️🏃🏼♀️➡️🦮
00:284,44 km9,7 km/h10 m10 m10 maart 2024Duathlon-Sunday 4,5 km Lauf🏃🏻 und Speed-E-Bike-Hausrunde🚵🏾♂️😎
01:4543,2 km24,8 km/h700 m700 m3 maart 2024Squash-Spinning-Mix 50+60 Min 🏸🚴41 km
01:013,15 km3,1 km/h0 m0 m18 februari 2024Duathlon 🏃🏻🚴🏻♂️2. Teil Spinning🚴 40 km/60 min
01:011,06 km1,0 km/h10 m0 m11 februari 2024Duathlon 1. Teil Laufen 🦮🏃🏻♂️🏃♀️ bei Sieghochwasser💧💦
00:304,49 km8,9 km/h10 m10 m11 februari 2024Die Sau 🐗aus dem Dorf treiben E-MTB-Tour💦🌨️💨🚵
01:5741,2 km21,2 km/h850 m860 m4 februari 2024Sonnige Obersdorf-Runde🥾🦮🚶🏼♀️🚶🏼🌞
01:044,20 km3,9 km/h40 m60 m28 januari 2024Zweiter Streich 🚴🏻♂️ Spinning 41 km/62 min
01:021,74 km1,7 km/h10 m10 m28 januari 2024Zurück in der Spinning-Folterkammer 🥵🚴🏻♂️ 40 km/60 min
01:01518 m0,5 km/h0 m23 januari 2024Sylvester-Genuss-MTB-Tour zum Jahresende 2023🚵🚵🏾♂️
01:3223,8 km15,4 km/h340 m340 m31 december 2023Südsiegerland MTB-Runde🚵♀️🚵🚵🏾♂️🚵♀️🚵🚵🏾♂️🚵🌭🍻
02:2230,7 km13,0 km/h700 m700 m28 december 2023Heidewitzka🚴🏻♂️💨 Der spinnt ja…42 km in 1️⃣Stunde💪
01:001,69 km1,7 km/h10 m0 m26 november 2023Kleine Hausrunde🥾🚶♀️🦮🚶🏻♂️ im Nebel 🌫️
01:044,01 km3,8 km/h120 m120 m26 november 2023Feines Sonntagsprogramm🚴🏻♂️ 53 km/1200 kcal/79 min💪
01:201,24 km0,9 km/h10 m10 m19 november 2023Sonntagshausrunde 🥾🦮🦋🚶🏼
01:415,65 km3,4 km/h140 m140 m19 november 2023Mit dem Spin-Bike 🚴🏼zur EURO 🇩🇪2024⚽️ 💪 40 km/61 min Eröffnungsspiel München🏆4 Tickets 🤘
01:02743 m0,7 km/h10 m0 m14 november 2023