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Laufrunde
00:45
7,40 km
9,8 km/h
120 m
110 m
13 juli 2020
Fahrradtour
02:08
34,6 km
16,2 km/h
110 m
110 m
22 juni 2020
Langenberg und Nizzatrail
02:17
32,4 km
14,2 km/h
690 m
690 m
7 juni 2020
Fahrradtour 24.05.2020
01:46
23,5 km
13,3 km/h
560 m
560 m
24 mei 2020
Vulkanbike_65km_2019 on AllTrails
Zwaar
06:29
63,2 km
9,7 km/h
1.260 m
1.260 m
14 februari 2020
Deile-Pollen-Nierenhof-Deile
Zwaar
01:56
22,4 km
11,6 km/h
520 m
520 m
27 januari 2020
CTF Steele 2013 - Mittel
Zwaar
03:11
40,8 km
12,8 km/h
680 m
680 m
23 januari 2020
Fahrradtour 19.01.2020
01:48
25,9 km
14,4 km/h
460 m
470 m
19 januari 2020
Nierenhof - Hattingen - Wodantal 2,5h
Gemiddeld
02:49
36,6 km
13,0 km/h
640 m
640 m
19 november 2019
Fahrradtour 26.05.2019
01:03
16,4 km
15,7 km/h
260 m
260 m
19 juli 2019
Alpakaweide Runde von Hattingen
00:48
7,84 km
9,8 km/h
120 m
120 m
23 april 2019
1 Stunde Trail Tour
01:07
17,3 km
15,6 km/h
320 m
330 m
22 april 2019
Fahrradtour 19.04.2019
00:52
16,2 km
18,6 km/h
220 m
230 m
19 april 2019
1 Stunde Trail Tour
00:55
16,4 km
18,0 km/h
240 m
240 m
19 april 2019
Alpakaweide Runde von Hattingen
00:51
7,81 km
9,2 km/h
120 m
120 m
17 april 2019
1 Stunde Trail Tour mit Tobi
01:14
20,6 km
16,8 km/h
370 m
360 m
3 oktober 2018
Steiniger Downhill – Schöner Downhill Runde von Hattingen (Ruhr) Mitte
Zwaar
01:50
21,2 km
11,5 km/h
440 m
440 m
29 augustus 2018
Ruhrpott Cross 2.0 – von Dilldorf nach Hattingen und zurück
Gemiddeld
01:19
14,6 km
11,2 km/h
330 m
340 m
23 augustus 2018
Ruhrpott Cross 2.0 – von Kettwig zum Baldeneysee und zurück
Zwaar
03:41
41,9 km
11,4 km/h
820 m
820 m
23 augustus 2018
Abendrunde 1:45
01:31
27,4 km
18,0 km/h
280 m
280 m
19 augustus 2018
1 Stunde Trail Tour
00:56
16,4 km
17,7 km/h
250 m
250 m
18 augustus 2018
Glühweinwanderung
Gemiddeld
02:22
8,26 km
3,5 km/h
200 m
200 m
31 oktober 2016