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321 Tours
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Datum
Laufstrecke
00:061,15 km11,0 km/h10 m10 m23 mei 2024Müder Lauf
00:499,05 km11,0 km/h110 m100 m23 mei 2024Rennrad-Tour
02:2462,5 km26,0 km/h860 m850 m21 mei 2024Radfahren
02:2462,3 km26,0 km/h760 m780 m21 mei 2024Rennrad-Tour nach Panoramaradweg Kettwig - Wülfrath
Gemiddeld02:5861,5 km20,7 km/h840 m840 m20 mei 2024Laufen
01:3217,1 km11,2 km/h140 m140 m19 mei 2024Laufrunde nach Eisenbahnbrücke Hahnenfurth
Gemiddeld01:2713,6 km9,3 km/h170 m180 m18 mei 2024Rennrad-Tour nach Wadentraining vom Neanderthal Museum SÜD - kurz und heftig!
Gemiddeld01:2129,3 km21,8 km/h300 m300 m18 mei 2024Tempoläufe
00:498,41 km10,3 km/h30 m20 m15 mei 2024Rennrad-Tour
03:1180,6 km25,3 km/h1.100 m1.100 m13 mei 2024Radfahren
03:1180,4 km25,3 km/h950 m920 m13 mei 2024Laufstrecke
00:428,23 km11,7 km/h130 m130 m12 mei 2024Rennrad-Tour
00:5024,1 km28,7 km/h240 m240 m11 mei 2024Radfahren
00:5024,0 km28,8 km/h170 m170 m11 mei 2024Laufstrecke
00:5512,0 km13,1 km/h200 m200 m9 mei 2024Tempoläufe
00:458,29 km11,1 km/h60 m70 m8 mei 2024Laufstrecke
00:5610,1 km10,8 km/h70 m90 m6 mei 2024Tempoläufe
00:386,66 km10,6 km/h60 m60 m1 mei 2024Müder Lauf
00:407,00 km10,5 km/h130 m130 m30 april 2024Laufstrecke
00:5710,2 km10,7 km/h90 m90 m28 april 2024Zone 2 - Aerob
04:25119 km26,9 km/h1.210 m1.230 m27 april 2024Radfahren
04:26119 km26,9 km/h900 m870 m27 april 2024Locker laufen
00:305,50 km10,8 km/h80 m90 m26 april 2024Tempoläufe
00:366,70 km11,1 km/h100 m100 m24 april 2024