ChiefSunny

Kurz zu mir! für die mich nicht kennen🥰...
Ich bin der Sunny 47 Jahre alt, Und aus dem wunderschönen koblenz🗺... Ich hab schon immer Sport gemacht, Kung-fu, Ninjutsu, Fußball, Pakour, Breakdance, trailrunning, usw🤺🤸‍♂️🤹‍♂️🧘‍♀️🚴‍♂️🕺...
Und neben all diesen sportarten hab ich laufen immer nur zu fitness Ergänzung gemacht, Oder zu Nutze wenn man mal wieder ein paar Pfund mehr hatte🏃🏻🏃🏻🏃🏻...

Bei all diesen Trainingsläufen hab ich mich schon immer abseits der Wege So hab ich dann mit Anfang 40 mein Training noch mal neu überdacht, neu geplant, neu trainiert, geistig ,Körperlich, und Ernährung🫶🏼🧠🏋‍♂️...Ich wurde dann mit der Zeit immer wieder darauf angesprochen das es trailrunning wäre was ich tue, bis dahin war mir garnicht bewusst das es eine bestimmte lauf Art ist was ich tue, weil ich es einfach nur schön fand in den Wäldern zu laufen 🏃‍♂️... In denn letzten 5 Jahren ist die körperliche lauf Leistung von der ersten Stelle auf Platz 3 gerückt , und auf Platz 1 und 2 ist dann das gemeinschaftliche Erleben und schöne Orte sehen viel wichtigergeworden...🌍🌋🗺🧭Leider hatte ich Ende 2022 einen sportlichen Unfall, mir sind alle sehnen in der Schulter abgerissen + Bizeps sehne zerfetzt...🤦Aber da merkte ich das ich die letzten Jahre genau denn richtigen weg ein geschlagen hatte um diesen Einschlag zu überstehen und noch besser daraus zukommen...⭐️Ich sehe unseren Körper als unser Raumschiff, mit dem wir uns sehen und uns auf einander zu bewegen können, uns umarmen, oder diesen Planeten erkunden können...🗺🌏das wars dann Kurz zu mir...
Bleibt mir noch zusagen..
Tut das richtig mit der Zeit die ihr zu Verfügung habt💜🥰☕️ ..
Lg Sunny