komoot
  • Routes
  • Routeplanner
  • Features

MyEquilibrium

4

Volgers

5

Volgend

Map data © OpenStreetMap contributors
Over MyEquilibrium

Passionate for Wellness, Well-being and Longevity.
I practice: Trail Running, MTB, Body Building, Yoga, swim, etc ... combined with a calculated diet to make my body strong and energetic!
Follow me on YouTube and Instagram for track videos and training advices at @myequilibrium.fitness

www.myequilibrium.fitness

Afstand

687 km

Beweegtijd

68:40 h

Recente activiteiten

  1. heeft hardgelopen.

    21 april 2024

    Da Parco Morselli a Gavirate, su fino a Forte di Orino. primi 5km tutti in salita 800mt 30-50% di salita ripida ma il resto anche corribile. Discesa invece molto tecnica con sentiero pieno di alberi caduti da saltare e pietre.

    02:06
    12,9 km
    6,1 km/h
    830 m
    800 m
    Bekijken
    1. 22 april 2024

      Voor video's over trailrunning- of MTB-uitstapjes, maar ook voor advies over sporttraining in het algemeen, voeding, integratie, welzijn en een lang leven, volg mij op:

      

      myequilibrium.fitness

      

      

      instagram.com/myequilibrium.fitness

      vertaald door•Origineel tonen

  2. heeft hardgelopen.

    13 april 2024

    Da Meride a Monte San Giorgio fino al Bivacco, ritorno a Meride. Salita tutta nei primi 4 km che piano piano diventa tecnica, consigliati i bastoni. discesa divertente ma tecnica con tanti sassi e rocce. www.myequilibrium.fitness

    01:24
    9,45 km
    6,7 km/h
    590 m
    570 m
    Bekijken
    1. 22 april 2024

      Voor video's over trailrunning- of MTB-uitstapjes, maar ook voor advies over sporttraining in het algemeen, voeding, integratie, welzijn en een lang leven, volg mij op:

      

      

      myequilibrium.fitness

      

      

      

      

      instagram.com/myequilibrium.fitness

      vertaald door•Origineel tonen

  3. heeft gemountainbiket.

    6 april 2024

    Da Varese salita fino all' osservatorio del Campo dei Fiori, discesa enduro tecnica su Anello la Cubana con arrivo a Luvinate

    02:02
    27,5 km
    13,6 km/h
    770 m
    760 m
    Bekijken
    en vinden dit leuk.
    1. 22 april 2024

      Voor video's over trailrunning- of MTB-uitstapjes, maar ook voor advies over sporttraining in het algemeen, voeding, integratie, welzijn en een lang leven, volg mij op:

      

      

      myequilibrium.fitness

      

      

      

      

      instagram.com/myequilibrium.fitness

      vertaald door•Origineel tonen

  4. heeft gemountainbiket.

    6 april 2024

    Varese, salita via asfalto fino a Campo dei fiori, discesa La Cubana: discesa molto tecnica con pezzi ripidi, rocce e radici.

    02:54
    28,2 km
    9,7 km/h
    840 m
    790 m
    Bekijken
    1. 22 april 2024

      Voor video's over trailrunning- of MTB-uitstapjes, maar ook voor advies over sporttraining in het algemeen, voeding, integratie, welzijn en een lang leven, volg mij op:

      

      

      myequilibrium.fitness

      

      

      

      

      instagram.com/myequilibrium.fitness

      vertaald door•Origineel tonen

  5. heeft hardgelopen.

    24 maart 2024

    Aloe Merlo e Monte Bisbino, rotta circolare

    02:30
    13,4 km
    5,4 km/h
    830 m
    860 m
    Bekijken
    en vinden dit leuk.
    1. 27 maart 2024

      Zeer technisch trailrunning-uitje, de eerste 5 km zijn allemaal bergopwaarts, ik zou zeggen dat er minder dan 1 km kan worden gelopen, aangezien we 700 meter klimmen.

      Op de top van de berg Bisbino bevindt zich een praktische verfrissingsbar.

      Nog eens bijna 5 km een zeer steile afdaling, deels op weide…

      vertaald door•Origineel tonen
      2. Nog 1 reactie tonen

  6. heeft hardgelopen.

    21 maart 2024

    Allenamento con serie in salita

    00:37
    6,05 km
    9,9 km/h
    120 m
    110 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken

  7. heeft hardgelopen.

    14 maart 2024

    Trail e corsa su sabbia, parte della rotta della gara Jabega

    01:51
    12,6 km
    6,8 km/h
    500 m
    450 m
    Bekijken
    1. 27 maart 2024

      Afdaling op asfalt en trail, hardlopen op zand, trainen in het calisthenicspark en dan bergopwaarts in trailrunning. Een complete training!

      vertaald door•Origineel tonen
      2. Nog 1 reactie tonen

  8. heeft hardgelopen.

    8 maart 2024

    Dalla montagna al mare, versione semplice

    01:05
    9,27 km
    8,6 km/h
    220 m
    240 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken

  9. heeft een fietstocht gemaakt.

    18 februari 2024

    Bicycle Tour

    02:17
    45,4 km
    19,9 km/h
    80 m
    50 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken

  10. heeft gemountainbiket.

    18 februari 2024

    Ruta en MTB

    02:10
    42,8 km
    19,8 km/h
    130 m
    120 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
  11. loading