Over Stefarnio
793 km
160:02 h
Recente activiteiten
- Suki, Claudia🤸♀️🚴♀️ en 10 anderen vinden dit leuk.
- 4 dagen geleden
Mooie wandeling door het Falkenhagener Feld. Voorbij de Spektesees gingen we rechtstreeks naar het bosziekenhuis. Vanaf hier is het iets groener met de bossen rond de waterzuiveringsinstallaties en de groene corridor Falkenhagener Feld West. Eindelijk nog een omweg naar het Aktivpark Nordl. van de grote…
- 4 dagen geleden
Ik vind nog steeds dat de Hahneberg omgedoopt moet worden tot Konijnenberg... Er wonen complete kolonies in en op. Het is een bruisende ervaring als je hier loopt. 😀🐇
Verder is het landschap werkelijk prachtig. Zeker met zulk mooi weer.
- 25 april 2024
Naast de tuinen/kolonies en slootpaden was het loopgedeelte ten zuiden van de Hahneberg bijzonder groen aan de randen van de velden. Op dit traject werd het echt eenzaam en heel dicht bij de natuur. Met de geur van koolzaad in je neus, het getjilp van vogels in je oren, het hoge gras dat langs je benen…
- Michael, Joe Penner en 6 anderen vinden dit leuk.
- 21 april 2024
Een kleine lus van 5 km langs de afwateringssloten van Spandau. Deze sloten zorgen niet alleen voor afwatering maar zorgen ook voor mooie groene strepen in het dichtbebouwde Berlijn. Bijna allemaal hebben ze verharde paden die uitnodigen tot rennen, rollen en wandelen.
De "strijd" van vandaag ging niet…
- Roberto Furgeri 🚴🏽♂️🚣🏼♀️🏊🚶♂️🏓, Joe Penner en 15 anderen vinden dit leuk.
- 11 april 2024
Dit keer een run met weinig variatie. Terwijl je in het begin uit de weg moest gaan, werden ontmoetingen elke kilometer steeds minder.
Na het verlaten van het industriegebied aan het einde van de Brunsbütteler Damm was er bijna 4 km lang geen enkele ontmoeting meer. Daarnaast loopt het noordelijke deel…
- Andy vindt dit leuk.
- 7 april 2024
Eerst een paar minuten warming-up met een rustig rondje naar de jachthaven en daarna begonnen de intervallen van 3 x 8 minuten bij de trap naar Villa San Nicolò en de serpentines naar het fort Batteria di Mezzo. Het laatste interval leidde weer steil de berg af. Bij deze snelheid werd het hele lichaam…
Een rondje door de wijk Spandau in Falkenhagener Feld. Na aftrek van start en finish blijft er nog ongeveer 12 km over. Deze lopen langs de wijkgrens. Waar er keuze was tussen groen en beton, heb ik uiteraard voor het groene gedeelte gekozen.
De denkspelletjes op de lange noordelijke landingsbaan waren…