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Datum
Fahrradtour 15.07.2020
Zwaar03:2446,8 km13,8 km/h340 m340 m9 oktober 2023Mal wieder der Versuch eines Anfangs
00:515,24 km6,2 km/h30 m30 m23 september 2023Tour
01:5942,2 km21,3 km/h260 m250 m15 september 2023Morgens 16, nachmittags den Rest
02:0345,6 km22,3 km/h410 m410 m7 september 2023Zur Arbeit/ durch die Niederlande zurück
02:4460,3 km22,0 km/h640 m620 m10 augustus 202342 km Belgien zu spät aufgezeichnet 😂
01:1830,4 km23,3 km/h260 m270 m13 juli 2023Via Claudia Augusta E3 Final Prutz-Reschen
02:5347,0 km16,2 km/h880 m300 m19 juni 2023Via Claudia Augusta E2 Final Lermoos-Prutz
04:1072,0 km17,3 km/h850 m990 m18 juni 202329/30 Belgien groß/ Fehler beim aufzeichnen 52 km
00:0912,0 km79,5 km/h60 m20 m8 juni 202328/30 zur Arbeit mit 8kg Gepäck und zurück
01:3734,8 km21,5 km/h290 m290 m6 juni 202327/30 falsch abgebogen mit hp
02:5757,0 km19,3 km/h790 m790 m3 juni 20233-Länder mit Gerald
Gemiddeld03:3359,9 km16,8 km/h850 m850 m31 mei 202326/30 Klinikum ( Arbeit ) - zurück via Aquana
02:0145,8 km22,7 km/h350 m360 m31 mei 202325/30 via Blaustein-See
02:0043,7 km21,9 km/h300 m300 m28 mei 202324/30 ergometer 50 Minuten
00:0010 m6,0 km/h26 mei 202323/30 lockere Runde mit Gepäck
02:0441,4 km20,1 km/h280 m280 m13 mei 202322/30 Freund - Lammersdorf ( immer Regen ) - Freund
02:4162,9 km23,4 km/h420 m420 m8 mei 202321/30 Wesertalsperre mit ECO und Biggi
02:3153,4 km21,2 km/h610 m610 m6 mei 202320 / 30 Training Killewittchen
02:0041,0 km20,5 km/h500 m500 m3 mei 202317/30 Freitag 28.4. —- 1 Stunde Ergometer und Samstag 18/30 Aquana Tour
01:2629,4 km20,4 km/h210 m210 m29 april 202316/30 Rund um Aachen Mitttwochstour
02:0240,2 km19,8 km/h440 m440 m26 april 202314/30 und 15/30 Freitag und heute je 60 Minuten Ergometer fahren
00:0165 m3,1 km/h24 april 202313/30 kurze Blaustein-See- Runde
01:5238,3 km20,5 km/h250 m250 m19 april 202312/30 Arbeit hin und zurück
01:4137,7 km22,3 km/h380 m380 m18 april 2023