komoot
  • Routes
  • Routeplanner
  • Features

P. Efeu

Map data © OpenStreetMap contributors
Over P. Efeu
Afstand

731 km

Beweegtijd

79:25 h

Recente activiteiten
  1. en hebben hardgelopen.

    20 april 2024

    🏃🏃London Run (lauf-weiter.de): Mühltroff und Umgebung 🌲🍃🌳

    02:17
    21,3 km
    9,3 km/h
    340 m
    340 m
    , en 39 anderen vinden dit leuk.
    1. 20 april 2024

      Welkom bij de tweede ronde van de Major Series op lauf-weiter.de.

      

      Dit weekend vindt de volgende wedstrijd plaats in Londen🗽..of iedereen loopt virtueel 😜.

      

      Het weer was vandaag geschikt voor Londen: nat ☔, koud 😨, winderig 🌬...maar niet zo warm en misschien niet zo vermoeiend als vorige week in het

      vertaald doorOrigineel tonen
  2. en hebben hardgelopen.

    13 april 2024

    , en 25 anderen vinden dit leuk.
    1. 13 april 2024

      Welkom bij de Major Series van Lauf-weiter.de 🙋.

      

      De serie omvat 6 virtuele 💻loopjes van elk 21 😐 of 42 kilometer 🤤. Alle runs, behalve de Tokyo Run, kunnen tweemaal worden geprobeerd en de betere tijd wordt later op de medaille gegraveerd.

      

      De eerste stop is Boston...

      

      Natuurlijk rennen wij/ik niet in

      vertaald doorOrigineel tonen
  3. heeft een fietstocht gemaakt.

    7 april 2024

    01:02
    14,9 km
    14,5 km/h
    230 m
    210 m
    , en 2 anderen vinden dit leuk.
    1. 7 april 2024

      Niet alleen fietspaden maar ook makkelijke bos- en grindpaden.

      vertaald doorOrigineel tonen
  4. heeft een fietstocht gemaakt.

    17 maart 2024

    03:33
    58,6 km
    16,5 km/h
    520 m
    480 m
    , en vinden dit leuk.
    1. 19 maart 2024

      Iedereen die zo getraind is, kan ook op andere tochten gaan... naar Schneckenstein, Kornberg of Auersberg 🙆.

      vertaald doorOrigineel tonen
  5. heeft hardgelopen.

    14 februari 2024

    01:47
    15,0 km
    8,4 km/h
    330 m
    320 m
    , en 2 anderen vinden dit leuk.
  6. heeft hardgelopen.

    15 oktober 2023

    02:18
    21,0 km
    9,1 km/h
    190 m
    160 m
  7. heeft een Tour gemaakt.

    27 september 2023

    , en 3 anderen vinden dit leuk.
  8. heeft een Tour gemaakt.

    18 september 2023

    04:26
    16,7 km
    3,8 km/h
    540 m
    560 m
    , en vinden dit leuk.
    1. 18 september 2023

      Na er een tijdje over nagedacht te hebben, besloot ik dat het vandaag prachtig weer was en dat ik naar de Brocken zou gaan wandelen. Omdat ik de afgelopen dagen niet veel heb gedaan, ben ik vandaag begonnen met een klein fitnessprogramma. Wandel door het prachtige Harzwoud en geniet van de natuur. Toen

      vertaald doorOrigineel tonen
  9. heeft hardgelopen.

    29 mei 2023

    01:14
    10,4 km
    8,4 km/h
    250 m
    250 m
    , en 5 anderen vinden dit leuk.
    1. 29 mei 2023

      Na de run van Störmthaler See gisteren, wilde ik het vandaag eigenlijk rustig aan doen, maar aangezien ik had besloten om de nieuwe hardloopschoenen te testen en de oude in te lopen (ik heb er gisteren weer mee gelopen) ben ik met pensioen gegaan. Dus ik liep gewoon de ronde tegen alle redelijkheid in. 🙈😎

      vertaald doorOrigineel tonen
  10. en hebben hardgelopen.

    28 mei 2023

    , en 54 anderen vinden dit leuk.
    1. 28 mei 2023

      Nadat zaterdag een rustdag was 🛌, wilden mijn trainer 👴 en ik 👶 vandaag weer een run-the-lake-tour joggen.

      

      Ik had er al over geschreven: 7⃣ meren moeten omzeild worden.. we hadden er al twee, er zijn er nog 4 in de omgeving van Leipzig en de laatste kunnen we overal ter wereld omzeilen 🌍 zolang

      vertaald doorOrigineel tonen
  11. loading