Over luc loeuille
mijn wandeltocht
4.918 km
794:41 h
Recente activiteiten
- jeanpierre59 🥾🌲🌳☀️, Linda en 13 anderen vinden dit leuk.
- 6 dagen geleden
Wandelen
Maandag, April 22, 2024 06:35 | Polar Grit X
Duur 2 ,40,21
16,670 km
Gemiddelde snelheid 6,2km/u
Max. 131 gem hartslag .115
1262 kcal temperatuur 13cl
41% Koolhydraten 2% Proteïne
57% Vet Gemiddeld Cardiobelasting 90 hoog
leeftijd 63jaar
- jeanpierre59 🥾🌲🌳☀️, Ria van den Heuvel en 17 anderen vinden dit leuk.
- 19 april 2024
Jules ziet er goed uit 🤩👍
- jeanpierre59 🥾🌲🌳☀️, Paul en 16 anderen vinden dit leuk.
- 18 april 2024
Overig outdoor
Donderdag, April 18, 2024 06:30 | Polar Grit X
Duur 2 ,29,34
16,660 km
Gemiddelde snelheid 6,7km/u
Max. 131 gem hartslag .118
1119 kcal temperatuur 14 cl
37% Koolhydraten 1% Proteïne
62% Vet Gemiddeld Cardiobelasting 113 hoog
leeftijd 63jaar
- jeanpierre59 🥾🌲🌳☀️, Linda en 11 anderen vinden dit leuk.
- 17 april 2024
Overig outdoor
Woensdag, April 17, 2024 06:35 | Polar Grit X
Duur 2 ,11,28
14,280 km
Gemiddelde snelheid 6,5km/u
Max. 131 gem hartslag .113
932 kcal temperatuur 10cl
35% Koolhydraten 1% Proteïne
64% Vet Gemiddeld Cardiobelasting 85 hoog
leeftijd 63jaar
- jeanpierre59 🥾🌲🌳☀️, Ria van den Heuvel en 13 anderen vinden dit leuk.
- 16 april 2024
Overig outdoor
Dinsdag, April 16, 2024 06:35 | Polar Grit X
Duur 2 ,05,48
13,940 km
Gemiddelde snelheid 6,6km/u
Max. 131 gem hartslag .107
857 kcal temperatuur 8 cl
32% Koolhydraten 1% Proteïne
67% Vet Gemiddeld Cardiobelasting 67 hoog
leeftijd 63jaar
- jeanpierre59 🥾🌲🌳☀️, Katelijn en 14 anderen vinden dit leuk.
- 15 april 2024
Overig outdoor
Maandag, April 15, 2024 06:20 | Polar Grit X
Duur 2 ,03,21
13,520 km
Gemiddelde snelheid 6,6km/u
Max. 131 gem hartslag .114
877 kcal temperatuur 15cl
36% Koolhydraten 1% Proteïne
63% Vet Gemiddeld Cardiobelasting 81 hoog
leeftijd 63jaar
- Ria van den Heuvel, Paul en 11 anderen vinden dit leuk.
- 14 april 2024
Wandelen
Zaterdag, April 13, 2024 14:59 | Polar Grit X
Duur 1 ,34,29
4,640 km
Gemiddelde snelheid 4 km/u
Max. 131 gem hartslag .88
1072 kcal temperatuur 23cl
23% Koolhydraten % Proteïne
77% Vet Gemiddeld Cardiobelasting 25
- jeanpierre59 🥾🌲🌳☀️, Paul en 14 anderen vinden dit leuk.
- 11 april 2024
Overig outdoor
Donderdag, April 11, 2024 06:40 | Polar Grit X
Duur 2 ,06,03
13,940 km
Gemiddelde snelheid 6,6km/u
Max. 131 gem hartslag .101
841 kcal temperatuur 12cl
29% Koolhydraten 0% Proteïne
71% Vet Gemiddeld Cardiobelasting 54 hoog
leeftijd 63jaar
- Paul, jeanpierre59 🥾🌲🌳☀️ en 13 anderen vinden dit leuk.
- 10 april 2024
Fietsen
Woensdag, April 10, 2024 16:28 | Polar Grit X
Duur 0:38:36
244 kcal 4,850 km
Gem. snelheid 7,5
Gemiddelde hartslag 112
40 % Koolhydraten
0% Proteïne
60 % Vet
Cardiobelasting laag 25
Temperatuur om en bij de 16 C.
Overig outdoor
Dinsdag, April 23, 2024 06:40 | Polar Grit X
Duur 2 ,25,26
16,660 km
Gemiddelde snelheid 6,9km/u
Max. 131 gem hartslag .115
1050 kcal temperatuur 13cl
36% Koolhydraten 1% Proteïne
63% Vet Gemiddeld Cardiobelasting 99 hoog
leeftijd 63jaar