komoot
  • Inspiratie
  • Routeplanner
  • Features
5

Markus Iff

25

Volgers

23

Volgend

Map data © OpenStreetMap contributors
Over Markus Iff

Ich bin seid einigen Jahren körperlich beeinträchtigt (GdB 80, mit Merkzeichen G), die letzten Jahre ist es so schlimm geworden das ich nur knapp 200 Meter gehen kann und dann so starke Rückenschmerzen habe, daß ich mich hin legen muss um die Schmerzen wieder los zu werden.
Um überhaupt draußen etwas unter nehmen zu können habe ich mir ein Liege-Trike gekauft. Nach einer langen Probefahrt habe ich festgestellt das mein Rücken das mit macht.
Das Trike ist voll gefedert und hat 12 cm breite Reifen, so dass ich in jedem Gelände damit fahren kann, dank des E-Motors sind auch Steigungen kein unüberwindbares Hindernis. Nun kann ich endlich mal wieder mehr mit meiner Freundin im Freien unternehmen.
Hier ist ein Link zu dem Trike mit dem ich unterwegs bin. Das bin nicht ich sondern ein offizielles Video der Firma ICEyoutu.be/BGRaanQRLGM?si=juwlvi2FrdlGYmG3

Afstand

10.621 km

Beweegtijd

768:57 h

Recente activiteiten

  1. heeft een fietstocht gemaakt.

    3 dagen geleden

    Tour über den Kammerberg

    02:09
    22,6 km
    10,5 km/h
    200 m
    190 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 5 anderen vinden dit leuk.
    1. 3 dagen geleden

      Leuke route, niet te koud?

      vertaald door•Origineel tonen
      2. Nog 1 reactie tonen

  2. heeft een fietstocht gemaakt.

    17 april 2024

    Erledigungen in Kassel und auf Umwegen zurück

    03:59
    48,3 km
    12,1 km/h
    370 m
    370 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 7 anderen vinden dit leuk.
    1. 17 april 2024

      Ijverig! Ijverig!!!

      vertaald door•Origineel tonen

  3. heeft een fietstocht gemaakt.

    13 april 2024

    Hirschhagen -> Kaufungen

    03:16
    31,9 km
    9,8 km/h
    260 m
    450 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 8 anderen vinden dit leuk.

  4. heeft een fietstocht gemaakt.

    12 april 2024

    Zur Sababurg, mit Kräuterführung

    04:43
    29,9 km
    6,3 km/h
    470 m
    430 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 8 anderen vinden dit leuk.
    1. 13 april 2024

      Groeten uit het altijd zonnige Ostbevern

      vertaald door•Origineel tonen

  5. heeft een fietstocht gemaakt.

    10 april 2024

    Runde über Schloss Berlepsch und Witzenhausen

    04:36
    51,5 km
    11,2 km/h
    660 m
    660 m
    Bekijken
    , en 13 anderen vinden dit leuk.
    1. 10 april 2024

      Dat was weer een hele mooie tocht!

      vertaald door•Origineel tonen
      2. Nog 1 reactie tonen

  6. heeft een fietstocht gemaakt.

    8 april 2024

    Schöne Tour über Hofgeismar mit interessanten Gesprächen

    02:10
    27,7 km
    12,8 km/h
    270 m
    280 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 7 anderen vinden dit leuk.

  7. en hebben een fietstocht gemaakt.

    6 april 2024

    Zum Kaffee nach Wülmersen

    02:18
    33,8 km
    14,7 km/h
    240 m
    240 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 10 anderen vinden dit leuk.

  8. heeft een fietstocht gemaakt.

    5 april 2024

    Runde über Holzhausen

    01:32
    18,7 km
    12,2 km/h
    260 m
    250 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 6 anderen vinden dit leuk.

  9. heeft een fietstocht gemaakt.

    5 april 2024

    Ahnepark und zurück

    02:20
    30,0 km
    12,8 km/h
    360 m
    370 m
    Map data © OpenStreetMap contributors
    Bekijken
    , en 9 anderen vinden dit leuk.

  10. heeft een fietstocht gepland.

    26 maart 2024

    Die Friedensroute Münster-Osnabrück

    09:46
    160 km
    16,4 km/h
    780 m
    780 m
    Bekijken
    1. 31 maart 2024

      Dit is een kopie van de Peace Route, die je hier kunt vinden

      

      komoot.com/de-de/collection/1112635/4-tage-auf-der-friedensroute-muenster-osnabrueck

      vertaald door•Origineel tonen
  11. loading