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Hohe Mark Route, Maria Venn mit dem ADFC Dorsten 2024
04:5881,0 km16,3 km/h490 m490 m24 april 2024Fahrradtour mit Minette nach Schloss Anholt
03:1754,2 km16,5 km/h210 m210 m21 april 2024Fahrradtour
01:2122,0 km16,3 km/h100 m100 m13 april 2024Wanderung
00:551,51 km1,6 km/h10 m70 m7 april 2024Raesfeld Runde mit Minette 6.4.2024
02:3944,3 km16,7 km/h240 m250 m6 april 2024Schöne Tour mit Majon
02:3445,1 km17,5 km/h190 m190 m6 april 2024Wanderung
01:195,57 km4,2 km/h40 m30 m31 maart 2024Schöne Ostersonntagrunde vom Gartencafe am Brunnenhof über Steinernkreuz
01:125,12 km4,3 km/h30 m20 m31 maart 2024Halde Rheinelbe und Zeche Zollverein
Gemiddeld04:0466,5 km16,3 km/h250 m260 m28 maart 2024Haltern 1d_Vom Parkplatz am BF nach Haltern-Mitte
00:09685 m4,6 km/h0 m23 maart 2024Wanderung
00:403,21 km4,9 km/h100 m100 m23 maart 2024Haltern 1b_Erkundungsrunde an der Strandallee
00:07509 m4,5 km/h0 m23 maart 2024Wanderung
00:14893 m3,8 km/h0 m10 m23 maart 2024Mal wieder zur Physiotherapie
02:0145,7 km22,7 km/h200 m200 m19 maart 2024Coesfeld - Billerbeck - Havixbeck - Nottuln - Coesfeld
03:4667,8 km18,0 km/h540 m540 m17 maart 2024Coesfeld - Billerbeck - Havixbeck - Nottuln - Coesfeld
Zwaar03:2153,9 km16,1 km/h340 m340 m1 april 2024Wanderung
00:372,49 km4,0 km/h60 m50 m14 maart 2024Wanderung
00:09910 m6,2 km/h10 m10 m13 maart 2024Wanderung
00:211,36 km3,8 km/h20 m10 m12 maart 2024Wanderung
00:472,95 km3,8 km/h40 m30 m11 maart 2024Gahlen zum Tierheim Bottrop, Rückfahrt über Gladbeck und Dorsten
02:2143,6 km18,6 km/h240 m230 m9 maart 2024Rund um Hervest
02:4649,9 km18,0 km/h200 m200 m7 maart 2024Gahlen, Besten, Hervester Bruch, Arentzhof, Wulfen, Holsterhausen, Gahlen
02:4549,7 km18,0 km/h300 m300 m7 maart 2024Gahlen, Besten, Hardenberg, Lippe, Gahlen
01:5133,2 km17,9 km/h170 m170 m3 maart 2024