Over IngoK
Ü50
6.673 km
366:24 h
Recente activiteiten
- Dexter04🚶🏻♂️🏃🏻♂️🚴🏻♂️, Chris en 7 anderen vinden dit leuk.
IngoK heeft een wandeling gemaakt.
3 dagen geleden
00:394,43 km6,9 km/h80 m70 mDennisf, Dexter04🚶🏻♂️🏃🏻♂️🚴🏻♂️ en 4 anderen vinden dit leuk.IngoK heeft hardgelopen.
3 dagen geleden
00:285,02 km10,9 km/h10 m40 mDennisf, Dexter04🚶🏻♂️🏃🏻♂️🚴🏻♂️ en 4 anderen vinden dit leuk.- 3 dagen geleden
Het eerste deel hebben we samen met Martha gelopen, het tweede deel in een gematigd tempo zodat Martha er ook wat uithaalde 😊
- nic rohmann, MW en 21 anderen vinden dit leuk.
- 20 april 2024
200 km afgelegd tijdens de 22e Spreewald Marathon. Het was hard werken vandaag. De eerste 3 uur aanhoudend regen en windstoten met uitschieters tot rond de 50 km/u bij een koude 5 graden. De laatste 15 km waren weer nat, nu regen en hagel, klassiek aprilweer.
De eerste 100 km waren vrijwel geheel tegen…
- nic rohmann, Ron en 13 anderen vinden dit leuk.
- 14 april 2024
Vandaag heb ik weer een MTB-O (oriëntatieloopevenement) gereden in het kader van de 4-Landenbeker. Beginnend in een team van 2 met Maik, hebben we het redelijk goed gedaan en punten verzameld op het open terrein... De locatie was het prachtige natuurpark "Dübener Heide" in Saksen-Anhalt. Samen met Nic…
- 9 april 2024
Ontspannen MTB Schlaubetal-tocht langs de prachtige Schlaube en zijn meren bij prachtig weer. Ingang van de route bij de Ragower Mühle, via Kupferhammer, route vanaf de parkeerplaats daar omlaag naar de Schlaube/Langesee naar Siehdichum, langs de Hammer en Stapelsee naar de Bremsdorfer Mühle. Trail of…
- Ritter Runkel, Micha en 11 anderen vinden dit leuk.
- 7 april 2024
RR Zondagrondje in zomerse temperaturen en wederom een stevige bries... Het was identiek aan de tour van 12 maart 2024, zelfde afstand, zelfde reistijd....😎
- nic rohmann, Leon Resag en 11 anderen vinden dit leuk.
- 31 maart 2024
Mooie, ontspannen MTB-tocht door de bergen Dubrower, Rauener en Lauseberge. Bij lenteachtige temperaturen waren alle paden prima te berijden, inclusief de afdaling vanaf de zendmast tot aan de bron (Dubr.Berge). Kleurrijke paasdrukte op de Markgrafensteinen in het Rauenergebergte, ver weg van de “lokale…
- 29 maart 2024
De eerste grote RR-ronde dit jaar. Milde temperaturen maar opnieuw een harde wind uit het zuiden, die me vooral tussen Eisenhüttenstadt en Schenkendöbern "kwelde"... maar ze zeggen dat wind het karakter bepaalt. Al met al een mooie ronde met, voor Brandenburgse omstandigheden, behoorlijk wat hoogteverschil…
- MW, nic rohmann en 6 anderen vinden dit leuk.
- 24 maart 2024
"Windige" MTB-zondagsronde... In het begin deels zonnig, later regenwolken... maar droog de finish bereikt. Met harde wind (45 km/u) uit het zuidwesten werd de pret vandaag even opgeschort.
In wat voor mij bijna perfect weer was, reed ik een kort rondje door het Schlaubetal. Het rolde heel goed...😎