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Crosslauf 15km Jungpfalzhütte über Gräfenhausen
01:3415,3 km9,8 km/h400 m410 m8 juni 2024💪🏃🏼➡️Alkohol ist was für Verlierer
00:438,26 km11,6 km/h90 m110 m30 mei 2024Ausdauertraining 😊
01:0712,0 km10,8 km/h350 m370 m24 mei 2024Keine Kraft
00:395,12 km7,8 km/h140 m170 m23 mei 2024Zoologischer Stadtgarten bei de Gäälfießler
01:044,33 km4,0 km/h40 m40 m19 mei 2024Crosslauf Moderat 8,7km
00:538,73 km9,9 km/h220 m220 m16 mei 20244km schnelles Gehen || Rehberg || 5000 Schritte
00:364,01 km6,6 km/h140 m140 m13 mei 2024Annweilrer Forsthaus | Bindersbach
00:3314,1 km25,3 km/h90 m270 m12 mei 2024Bindersbach | Schwarzer Fuchs
00:3914,7 km22,5 km/h260 m100 m12 mei 2024Der Wald um Bindersbach
00:5815,4 km15,8 km/h480 m460 m11 mei 2024Wanderung | 7700 Schritte
01:065,38 km4,9 km/h130 m120 m5 mei 20247.5 Auslaufen 125 HF nach dem Beintraining am Morgen | 8400 Schritte
00:517,60 km9,0 km/h240 m220 m3 mei 20244500 Schritte
00:353,38 km5,8 km/h100 m120 m2 mei 2024Münz 🧗♂️
00:231,71 km4,4 km/h160 m29 april 2024Isselmannsteine - Rötzenfelsen || Dorf Volloch
01:1419,1 km15,4 km/h440 m440 m28 april 2024Du kannst Erfolg oder Ausreden haben. Nicht beides.
01:0111,1 km10,9 km/h300 m280 m25 april 2024Kleiner Hahnstein - Meditation - Stille
00:272,18 km4,8 km/h110 m23 april 2024Wanderung Dehäm
01:004,58 km4,6 km/h180 m160 m17 april 2024136 Schläge pro Minute
01:0811,7 km10,3 km/h130 m130 m10 april 2024Fahrradtour Oma Ostersonntag
00:3813,6 km21,6 km/h80 m110 m31 maart 2024is eh immer alles dunkel & grau
00:241,82 km4,6 km/h30 m40 m22 maart 2024Cross || Ausdauer am Berg | Fuck Depressions
01:0310,5 km10,1 km/h270 m260 m17 maart 2024Lucher Wonnrung
04:1219,4 km4,6 km/h730 m720 m3 maart 2024Lucher Wonnrung
Gemiddeld04:4218,5 km3,9 km/h630 m630 m2 maart 2024