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TRVL@WE #01 MS-Albachten -> Osnabrück 💚🐝🌃
03:0561,5 km19,9 km/h330 m400 m23 september 2022HW via DEK Richtung Senden #GRVL💚🐝💚
01:1429,1 km23,5 km/h120 m120 m22 augustus 2022Kleiner Umweg zum Gym #GRVL💚🐝💚
01:5443,8 km23,1 km/h190 m210 m21 augustus 2022MS Albachten - Haltern am See #GRVL💚🐝💚
04:38101 km21,7 km/h550 m580 m12 augustus 2022Ein rosa Elefant, ein müder Bär und die Burg Kakesbeck #GRVL💚🐝
01:5140,8 km22,0 km/h110 m120 m19 juni 2022Baumberge Gravel 💚🐝💚
01:3635,8 km22,3 km/h290 m280 m16 juni 2022Oelde -> Versmolder Bruch
02:5164,8 km22,7 km/h110 m70 m28 mei 2022Star Wars Run - Krieg der Schneeflocken❄️🏃♂️
00:568,45 km9,0 km/h200 m190 m7 januari 2022🌧️🏃♂️Eine regnerische Schlammschlacht 😊👍
00:426,59 km9,4 km/h10 m30 m29 december 2021Running in the dark woods 🏃♂️🌘
00:588,84 km9,1 km/h30 m40 m27 december 202150km MTB via Baumberge🤙 Albachten ♻️ Nottuln
03:5250,1 km13,0 km/h800 m840 m3 augustus 20211st 💯🚴♂️ 2021 - RadBahn-Runde mit Red❌
04:05101 km24,6 km/h390 m380 m12 juni 2021Heimweg auf Skates gegen Wind und Regen
01:0516,3 km15,1 km/h210 m190 m6 juli 2020Arbeitsweg auf Skates
00:4916,5 km20,3 km/h140 m170 m6 juli 2020Eine Runde durch den "bösen Kreis" - Glück gehabt 😂
05:06135 km26,4 km/h370 m390 m28 juni 2020Rennrad-Tour 21.06.2020
01:0431,3 km29,2 km/h80 m80 m21 juni 2020Albachten - Benediktus Hof - Letter Windmühle
02:4775,9 km27,3 km/h150 m160 m13 juni 2020Die 💯 über Wolbeck - Nordkirchen
04:15108 km25,3 km/h320 m340 m25 mei 2020Zementwerk ♻️ Steinbruch von Oelde 🚲 2 Generationen 🐘🐻
02:0347,9 km23,4 km/h160 m170 m23 mei 2020Zementwerk-Steinbruch Runde
02:0548,1 km23,0 km/h220 m230 m23 mei 20202 Generationen🐘🐻, viele Seen und die 2ten 💯
04:43109 km23,0 km/h290 m310 m21 mei 20202 Generationen, viele Seen
04:46108 km22,7 km/h260 m250 m21 mei 2020RedX 70er Heimweg 18.05.2020
02:4371,9 km26,4 km/h130 m130 m18 mei 2020RedX Wolbeck - Drensteinfurt - Albachten 13.05.2020
01:5852,2 km26,4 km/h130 m140 m13 mei 2020