Over Martina Pradel
Langstrecklerin in den Disziplinen Laufen, Walken und Wandern; Lauftherapeutin; Nordic-Walking-Trainerin;
2 Caminos bis 1000 km, 3 Marathons, 11 Hermannsläufe, 1 Alpenüberquerung E5, Kitzbüheler Alpentrail, Hermannsweg, Eggeweg, Residenzweg, Rothaarsteig mit Westerwaldvariante, Ederseesteig, Hansaweg (X9), Megamarsch Düsseldorf 50km, Besteigung Mount Meru und Kilimanjaro 02/2023, Cheruskerweg (X3),
2.429 km
470:12 h
Recente activiteiten
Martina Pradel heeft een wandeling gemaakt.
2 dagen geleden
Sandra Heeren, Uwe wandert gerne en 2 anderen vinden dit leuk.- BENJAMIN, Sandra Heeren en 4 anderen vinden dit leuk.
- 2 dagen geleden
Er wordt besloten:
Na 25 jaar beëindig ik mijn actieve hardloopleven.
Nadenken, huilen en loslaten tijdens de lange dagen op de Camino Portuges...
Ik probeer nu al 3 jaar om te gaan met de peesveranderingen in mijn voeten en de artrose, bijv. enkelgewrichten...De hardloopstap met zijn impactgewicht draagt…
- Uwe wandert gerne, r.u.m. reisen en 6 anderen vinden dit leuk.
- 7 dagen geleden
Santiago de Compostela is, naast Rome en Jeruzalem, het derde grote bedevaartsoord en een van de belangrijkste bedevaartsoorden voor de katholieke kerk. De stad is een belangrijk architectonisch en cultureel kunstwerk.
De oude stad, gebouwd uit licht Galicisch graniet, begeleidt al bijna 1000 jaar de…
- Uwe wandert gerne, BENJAMIN en 7 anderen vinden dit leuk.
- 7 dagen geleden
Ik ben aangekomen.
GRACIAS
260 km Camino Portuges van Porto naar Santiago de Compostela in 17 dagen.
Start op 5 april 2024 in de kathedraal van Porto om 9.00 uur -
Finish op 22 april 2024 voor de kathedraal van Santiago de Compostela om 11:15 uur.
Ik sprak met pelgrims uit de volgende landen:
VS
Canada
Nieuw…
- BENJAMIN, Sandra Heeren en 6 anderen vinden dit leuk.
- 21 april 2024
Opnieuw een heerlijk koele ochtend bij de start vanuit Padron.
Na slechts 20 minuten bereikt u Iria Flavia. Van de 5e tot het einde van de 11e eeuw was het een bisdom, ook al zegt de legende dat Jacobus hier al had gepredikt en San Agatadoro i. 40 was de eerste bisschop. In 813 kondigde Theomir, bisschop…
- BENJAMIN, Uwe wandert gerne en 7 anderen vinden dit leuk.
- 20 april 2024
aandenken:
Het is waar -
dat zullen we allemaal doen
afstoffen
Maar
waarom niet eerder
een beetje ervan
oproeren?
Vandaag gingen we op ons gemak verder in de frisse koelte van de ochtend... en voordat het weer echt warm werd (26° vandaag) was ik om 12 uur in het Padron hostel. De openingstijd is echter pas vanaf…
- Uwe wandert gerne, BENJAMIN en 11 anderen vinden dit leuk.
- 19 april 2024
Vandaag was de dag van ontmoetingen en juiste beslissingen!!!!
Ik ga 4 van de laatste 2 etappes maken!! Dat betekent dat we vandaag niet naar Padron gaan, maar een tussenstop maken in O Pino/Valga.
De start was om 09.15 uur na een desayuno met een slimme jongeman die aanvankelijk alle elektriciteit had…
- BENJAMIN, Sandra Heeren en 8 anderen vinden dit leuk.
- 18 april 2024
Allereerst: tijden kloppen niet!!! Ik nam de laatste 8 km een taxi - ik was gewoon uitgeput!!!
Koele start in de ochtend, 8
°, met jasje, daarna steeds warmer en best aangenaam tot rond 13.00 uur, daarna weer heel warm. Deze keer nam ik lange pauzes, praatte erover met medepelgrims, en daarna werd het…
- Sandra Heeren, Kerstin S. en 10 anderen vinden dit leuk.
- 17 april 2024
De kilometers blijven meetellen richting jouw bestemming! Helaas vandaag weer een route die te lang is voor mij (mijn voeten klagen) maar het traject heeft qua accommodatie weinig te bieden... toen ik in Pontevedra aankwam, ontdekte ik dat 2 hostels direct aan de Camino al helemaal vol waren . Maar de…
- Uwe wandert gerne, Sandra Heeren en 11 anderen vinden dit leuk.
- 16 april 2024
Hoog asfaltgehalte op de etappe van vandaag.
Het begint met een koele 12° en piekt op 27°, maar de wind overtreft de warmte.
Toch ben ik elke dag blij als ik aankom en kan uitrusten.
Voor een warm diner moet je dingen veranderen. Warm eten is maximaal tot 16.00 uur mogelijk, en dan meestal weer vanaf 20…
In de voormalige Joodse synagoge in Oerlinghausen, die nu door de Oerlinghausen Art Association wordt gebruikt voor tentoonstellingen en culturele evenementen, toont Heiko Berner een ruimtelijke installatie "mitteraum".
Wat het gebouw betreft, moet worden gezegd dat de joodse gemeenschap in Oerlinghausen…