Daniel Beier

Recente activiteiten

1. Daniel Beier heeft hardgelopen.

   een dag geleden

   Sprint - 15 Min. Pace 5:28, 9x15 Sek. Pace 2:35-2:51, dazw. 3 Min. Erh., 18 Min Pace 5:21

   01:03

   10,4 km

   9,8 km/h

   30 m

   20 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   2

   Bekijken

   Holzi en Gabi 🚵‍♀️ 🏃‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️🎨💃 vinden dit leuk.
2. Daniel Beier heeft hardgelopen.

   2 dagen geleden

   Locker laufen

   01:56

   22,3 km

   11,5 km/h

   60 m

   60 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   4

   Bekijken

   Gabi 🚵‍♀️ 🏃‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️🎨💃, Holzi en 2 anderen vinden dit leuk.
3. Daniel Beier heeft hardgelopen.

   3 dagen geleden

   Bergtraining

   00:26

   4,46 km

   10,3 km/h

   90 m

   80 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   3

   Bekijken

   Jiří 🇨🇿, Gabi 🚵‍♀️ 🏃‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️🎨💃 en Jan vinden dit leuk.
4. Daniel Beier heeft een wandeling gemaakt.

   4 dagen geleden

   Schandauer Schlossberg-Ruine – Panoramaweg Runde von Bad Schandau

   02:54

   10,5 km

   3,6 km/h

   400 m

   390 m

   3

   Bekijken

   Robert R., Jan en Jean vinden dit leuk.
5. Daniel Beier heeft hardgelopen.

   5 dagen geleden

   Sprintintervalle laut Trainingsplan

   01:05

   11,5 km

   10,5 km/h

   30 m

   20 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   2

   Bekijken

   Holzi en Gabi 🚵‍♀️ 🏃‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️🎨💃 vinden dit leuk.
6. Daniel Beier heeft hardgelopen.

   27 april 2024

   Tempo

   01:08

   13,7 km

   12,1 km/h

   30 m

   20 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   Leuk

   Bekijken
7. Daniel Beier heeft hardgelopen.

   25 april 2024

   Wiederholungen mit Zielpace, 1 Meile Pace 4:21, 6x800m Pace 4:18-4:28

   01:17

   13,9 km

   10,8 km/h

   40 m

   40 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   3

   Bekijken

   Gabi 🚵‍♀️ 🏃‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️🎨💃, Holzi en Jan vinden dit leuk.
8. Daniel Beier heeft hardgelopen.

   23 april 2024

   Tempoläufe- Nach Erw. 10x800m Pace 4:08-4:16, dazw. 3 Min. Erholung

   01:25

   15,4 km

   10,8 km/h

   30 m

   30 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   3

   Bekijken

   Holzi, Gabi 🚵‍♀️ 🏃‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️🎨💃 en Jiří 🇨🇿 vinden dit leuk.
9. Daniel Beier heeft hardgelopen.

   21 april 2024

   Locker laufen in die westlichen Dresdner "Berge".

   01:29

   16,2 km

   10,9 km/h

   240 m

   250 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   2

   Bekijken

   Holzi en Gabi 🚵‍♀️ 🏃‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️🎨💃 vinden dit leuk.
10. Daniel Beier heeft hardgelopen.

    20 april 2024

    Bergtraining und knapp 9 KM zusätzlich danach

    01:05

    13,4 km

    12,3 km/h

    210 m

    210 m

    Map data © OpenStreetMap contributors

    2

    Bekijken

    Gabi 🚵‍♀️ 🏃‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️🎨💃 en Holzi vinden dit leuk.