Over Rolf 🚴♂️🏌️♀️
3-Rad-Fahrer, Renn-,Gravel und E-MTB, gehe aber auch gerne Wandern. Ich lebe im beschaulichen Sinnersdorf. Weitere sportliche Passionen sind Volleyball (Halle & Beach)l und Golf.
Über 20 Jahre lang war ich als Speedskater aktiv.
Ich liebe die Natur und versuche die meiste Zeit des Tages, mich darin zu bewegen.
Aktueller Fuhrpark:
E-MTB Radon
E-Bike Radon Relate 8.0
Gravel:
CUBE
Canyon Grizl
30.739 km
1820:20 h
Recente activiteiten
- 🇨🇭Daniel 🇩🇪, Baerenspex en 75 anderen vinden dit leuk.
- 3 dagen geleden
Kleine, intuïtieve tocht met de E-MTB door het noorden van Keulen.
Eigenlijk wilde ik gewoon door het dorp rijden. Het droge weer in de late namiddag verleidde mij om nog een paar kilometer verder te rijden, wat de laatste kilometers helaas weer uitmondde in een regenachtige tocht.
Via het waterleidingbos…
Rolf 🚴♂️🏌️♀️ heeft een rit gemaakt.
5 dagen geleden
01:0228,4 km27,5 km/h100 m90 m- 5 dagen geleden
Koude start van de nieuwe week. Vroeg gestopt vanwege motregen.
- Yogidoe (Joachim), Der Hilli en 65 anderen vinden dit leuk.
- 6 dagen geleden
Bij het mooiste aprilweer 😅 van Münster-St.Mauritz rechtstreeks naar het Dortmund-Eemskanaal. Hier werd ik direct verwelkomd door de 'Stad Keulen'.
We gingen verder naar de Pleistermolen aan de Werse.
Volg de loop van de Werse via Handorf naar de bosbegraafplaats Lauheide. In de…
- ChriStoe, Wandermütze en 74 anderen vinden dit leuk.
- 7 dagen geleden
Lengte van de wandeling 13,9 KM.
Omdat de smartphone plat was toen de tour eindigde, kon ik de tour helaas pas voltooien en opslaan nadat ik hem had opgeladen.
Wat te doen op een regenachtige dag in het Münsterland 🤔. Een kort bezoek aan familie en kennissen en daarna een wandeling gemaakt door de NSG…
- Bonnie24, Ewa und Christof en 86 anderen vinden dit leuk.
- 18 april 2024
De tocht stond eigenlijk voor morgen gepland, maar aangezien er regen voorspeld wordt, heb ik vandaag direct na aankomst in Münster een iets verkorte versie gemaakt.
Helaas waren er wat minpuntjes door afsluitingen en navigatieproblemen, maar verder ging het prima. Het regende niet
Helaas was er door de…
- Spike100, Baerenspex en 50 anderen vinden dit leuk.
- 15 april 2024
Helaas was het geen goed idee om Cadiz op 13 april vanuit Novo Sancti Petri met het openbaar vervoer te bereiken.
Inclusief wachten duurde het bijna 3 uur en dus was ik pas om 12.00 uur in de oude stad.
Het heerlijke weer met temperaturen rond de 25 graden was hiervoor echter een mooie compensatie.
Omdat…
- Elfi, Jochen #mtbbikerruhrgebiet en 61 anderen vinden dit leuk.
- 12 april 2024
Na de prachtige zonsopgang en een goed ontbijt wandelen we vandaag door het dennenbos bij Novo Sancti Petri richting Roche.
De terugweg ging toen naar het strand en bij absoluut eb over het prachtige strand naar de strandbar en eindigde deze prachtige wandeling met uitzicht op zee.
- 11 april 2024
Via de Pinar naar Conil en verder langs El Palmar naar Zahora.
Terug op de A2230 door heuvelachtig terrein naar Vejer. Even de serpentines op en omgedraaid (grote benen en ook 🥵). Met de wind in de rug terug via Conil en door het dennenbos naar Novo Sancti Petri.
- 🇨🇭Daniel 🇩🇪, ram-soft en 60 anderen vinden dit leuk.
- 10 april 2024
Van Novo Sancti Petri via Roche naar de haven van Conil. Ga verder naar Conil en kort richting Naveros. Vanwege de extreem harde wind zijn we omgedraaid en zijn we teruggegaan naar Chiclana en de haven van Sancti Petri en met een paar rondjes rond Novo Sancti Petri terug naar het hotel.
In de late namiddag een droog en koel trainingsrondje naar Straberg.