Over Heiko M.
Fahre gerne Touren und Trails im Harz und im Umland OHA..NOM...GÖ etc.... mit Biobike , E-Bike oder Rennrad
Freue mich über neue Mitfahrer und Mitfahrerinnen.
Kontaktaufnahme per Mail: heikom.oha@googlemail.com
3.098 km
262:54 h
Recente activiteiten
- Biker Joschy 🚵, 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖 en 4 anderen vinden dit leuk.
- 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖, Biker Joschy 🚵 en 5 anderen vinden dit leuk.
- 27 mei 2023
Mooie bergafdaling van 6,4 km met 180 HM.
Vanaf kilometer 4 ging het weer bergafwaarts, soms erg steil.
Al met al een zeer goed georganiseerd evenement
- 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖, Martin™ 🌳🌿 en 5 anderen vinden dit leuk.
- 21 mei 2023
De singletrail is dus nogal saai, maar ook wat verraderlijk, veel bochten met zachte dennennaaldengrond,
Het enduro-parcours is vergelijkbaar, want zelfs de 3-4 kleine sprongen die je kunt maken, brengen niets op.
De flow trail daarentegen is echt geweldig, bermen, kickers, kleine tafels, een drop. Door…
- Sora☀️🚴🏻♀️, Biker Joschy 🚵 en 6 anderen vinden dit leuk.
- Biker Joschy 🚵, 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖 en 4 anderen vinden dit leuk.
- 7 mei 2023
En nog een wedstrijd.
De route was blijkbaar niet of slecht gemeten🤔
Met een tempo van 5:55 iets beter dan de laatste run
- 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖, ankeko🚴♂️🥾🌲❇️🌄 en 3 anderen vinden dit leuk.
- 1 mei 2023
Net meegelopen 😎. Helling, verschillende ondergronden, was een nieuwe ervaring, dus dit keer geen beste tijd
Heiko M. heeft hardgelopen.
29 april 2023
01:1710,00 km7,8 km/h40 m50 m- 1 mei 2023
Net begonnen met hardlopen zonder plan, stond niet gepland als toertocht van 10 km, maar na 2 doodlopende wegen was de terugweg buitenom iets langer dan gepland.
- 23 april 2023
Prehistorie:
Sinds 6 maanden eigenaar van een racefiets.... 5 keer gereden, dus je mag voor de zesde keer deelnemen aan de Tour d'Energy, toch?
Doelen waren:
Overleef-Dus ga naar de finish
Misschien onder de 2 uur
Ruim 1500 deelnemers blijven bij de eerste 1000 op de route van 45 km.
Alle doelen behaald
- Martin™ 🌳🌿, Mario Wicher en 5 anderen vinden dit leuk.
- 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖, Sora☀️🚴🏻♀️ en 4 anderen vinden dit leuk.
- 7 april 2023
2 weken voor de Tour d'Energie werd het parcours onderzocht, de uitrit werd georganiseerd door de Paceheads Göttingen.
Met ongeveer 100 deelnemers verdeeld over 5 groepen werd de route gereden.
Dan was er cake en ook vloeistof
En het was allemaal gratis!!!
Veel dank aan de Paceheads en iedereen die ervoor…
Onspectaculaire route van 5 km met 95% asfalt en bijna 80 hoogtemeters.
organisatie was goed
Toiletten, douches, bestemmingshoreca top 👍