Mirko

Recente activiteiten

1. Mirko en Rocco hebben hardgelopen.

   een dag geleden

   ...in avanscoperta sulle tracce del Trail del Motty 15k

   01:42

   13,6 km

   8,0 km/h

   360 m

   320 m

   5

   Bekijken

   lillo uno, 𝘎𝘢𝘦𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘎𝘳𝘢𝘴𝘴𝘰 en 3 anderen vinden dit leuk.

   1. lillo uno

      ongeveer 22 uur geleden

      Geweldige wending

      vertaald door•Origineel tonen

      1
2. Mirko heeft hardgelopen.

   7 dagen geleden

   Lungo le sponde del Toce, up & down!

   01:53

   21,4 km

   11,4 km/h

   10 m

   10 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   7

   Bekijken

   Rocco, lillo uno en 5 anderen vinden dit leuk.
3. Mirko heeft een hardlooproute gepland.

   18 april 2024

   Ossola Trail 2024

   02:27

   17,9 km

   7,3 km/h

   820 m

   810 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   2

   Bekijken

   Andrea Girlanda en 𝘎𝘢𝘦𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘎𝘳𝘢𝘴𝘴𝘰 vinden dit leuk.
4. Mirko heeft hardgelopen.

   17 april 2024

   A zonzo per Bagnacavallo e dintorni 2 🏃

   01:06

   13,5 km

   12,3 km/h

   30 m

   10 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   5

   Bekijken

   lillo uno, 𝘎𝘢𝘦𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘎𝘳𝘢𝘴𝘴𝘰 en 3 anderen vinden dit leuk.

   1. 𝘎𝘢𝘦𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘎𝘳𝘢𝘴𝘴𝘰

      17 april 2024

      Terwijl je ronddwaalt!?...de piadina's daar zijn top!! *(uiteraard als je ze leuk vindt??) Ik ken dat gebied...😙...nul heuvels😂😂..Godo, Russi, Piangipane...

      vertaald door•Origineel tonen

      1
   Nog 1 reactie tonen
5. Mirko heeft hardgelopen.

   14 april 2024

   Running Track a zonzo per le campagne Romagnole 🏃

   01:23

   17,0 km

   12,3 km/h

   10 m

   40 m

   8

   Bekijken

   Angelo Bernasconi, Verde Pietro 🚴‍♂️ en 6 anderen vinden dit leuk.
6. Mirko en Rocco hebben hardgelopen.

   7 april 2024

   9° edizione Trail Massa Bruciata 10 km (che poi sono 12!⛰️🏃)

   01:39

   11,8 km

   7,1 km/h

   490 m

   500 m

   7

   Bekijken

   Rocco, Angelo Bernasconi en 5 anderen vinden dit leuk.

   1. Angelo Bernasconi

      7 april 2024

      Goed gedaan Mirko... we hebben er 3 uur en 9 minuten over gedaan om de laatste neer te halen...

      vertaald door•Origineel tonen

      1
   Nog 1 reactie tonen
7. Mirko heeft een hardlooproute gepland.

   26 maart 2024

   MASSA BRUCIATA 2024 10 KM

   01:42

   12,4 km

   7,3 km/h

   550 m

   550 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   2

   Bekijken

   𝘎𝘢𝘦𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘎𝘳𝘢𝘴𝘴𝘰 en Andrea Girlanda vinden dit leuk.
8. Mirko heeft hardgelopen.

   25 maart 2024

   Trail run su parte del Trail della Massa Bruciata km.10 con deviazione all'Alpe Bertogna. ⛰️🏃

   01:42

   10,7 km

   6,3 km/h

   530 m

   510 m

   6

   Bekijken

   lillo uno, 𝘎𝘢𝘦𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘎𝘳𝘢𝘴𝘴𝘰 en 4 anderen vinden dit leuk.

   1. Mirko

      25 maart 2024

      Een route die ik als enigszins uitdagend zou omschrijven, niet zozeer vanwege het hoogteverschil of de lengte, maar alleen wat betreft een heel kort stuk dat Alpe Bertogna verbindt met het pad naar Alpe Mastrolino en precies onmiddellijk na het oversteken van de Bertogna-stroom: ik raad aan om dit te… meer lezen

      vertaald door•Origineel tonen
   Nog 1 reactie tonen
9. Mirko heeft een hardlooproute gepland.

   23 maart 2024

   Dal Prelo a Rosarolo e ritorno

   02:20

   19,9 km

   8,5 km/h

   620 m

   610 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   2

   Bekijken

   Andrea Girlanda en Ettore Marotta vinden dit leuk.
10. Mirko heeft hardgelopen.

    22 maart 2024

    Trail del Barro 2024 - 25 km.

    03:22

    24,6 km

    7,3 km/h

    630 m

    650 m

    9

    Bekijken

    𝘎𝘢𝘦𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘎𝘳𝘢𝘴𝘴𝘰, Angelo Bernasconi en 7 anderen vinden dit leuk.

    1. 𝘎𝘢𝘦𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘎𝘳𝘢𝘴𝘴𝘰

       22 maart 2024

       Foto nr. 1 is schokkend!!

       vertaald door•Origineel tonen
    Nog 5 reacties tonen