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Datum
Trainingsrunde 204km 13_04_24
Zwaar09:18204 km21,9 km/h1.280 m1.290 m11 april 2024Familientour ums Siefersheimer Horn
01:3020,3 km13,6 km/h200 m200 m6 april 2024Trullo-Aulheimertal MTB Tour
Gemiddeld01:5523,3 km12,1 km/h290 m300 m5 april 2024Appelbach-Steinhäuser Brunnen-Wiesbach MTB Tour
Gemiddeld03:2740,1 km11,6 km/h560 m560 m5 april 2024Toller Waldpfad – Ruine Hardenburg Runde von Hardenburg
Makkelijk01:586,35 km3,2 km/h240 m240 m18 maart 2024Appelbach - Alsenz - Glan - Nahe Brevet (206 km)
Zwaar09:23206 km21,9 km/h1.330 m1.330 m17 maart 2024Rennrad-Tour
09:51206 km20,9 km/h1.350 m1.380 m16 maart 2024Alsenz - Lauter - Glan Runde (150km)
Zwaar06:58150 km21,5 km/h1.070 m1.080 m3 maart 2024Alsenz-Glan-Nahe Runde
Zwaar09:00203 km22,6 km/h1.220 m1.210 m19 februari 2024Über Wiesen und Weiler, durch Wälder und Höfe Gravel
02:5851,3 km17,3 km/h880 m870 m22 oktober 2023Meisenheim Runde #03
Zwaar06:01124 km20,7 km/h1.580 m1.590 m21 augustus 2023Nordpfalztour mit Freunden 🚴♂️🚴♀️🚴♂️🚴♀️🌞🍦💯
05:02113 km22,4 km/h1.360 m1.390 m17 juni 2023Rennrad-Tour
03:2270,1 km20,8 km/h890 m900 m25 februari 2023Saisonauftakt RSF Rheinhessische Schweiz, Wendelsheim
03:2771,7 km20,7 km/h1.010 m1.020 m25 februari 2023Saisonauftakt mit RSF Rheinhessische Schweiz Wendelsheim 💯⛅🌨️
04:50100 km20,8 km/h1.380 m1.450 m25 februari 2023Saisonauftakt 2023
Zwaar03:0462,1 km20,3 km/h700 m710 m23 februari 2023Einmal Rup(p)ert(secken) und zurück!
02:1652,0 km23,0 km/h620 m580 m4 februari 2023Wanderung um Heiterwanger See
03:1913,5 km4,1 km/h130 m140 m3 januari 2023Weihnachtsmarkt Mainz
04:004,77 km1,2 km/h30 m20 m26 november 2022Kleine Ausfahrt um Alzey
01:1229,7 km24,8 km/h310 m270 m20 september 2022Steigerhof - Alsenz - Schneebergerhof Giro
02:1653,7 km23,8 km/h630 m580 m11 september 2022Snowmountain Yard, fast & short
01:1837,4 km28,7 km/h370 m340 m30 augustus 2022Appel - Alsenz - Moschel Runde
03:1481,9 km25,3 km/h890 m800 m2 augustus 2022Lauschhütten Runde # (Test)
Zwaar04:2193,5 km21,5 km/h1.070 m1.070 m22 juli 2022