Cyclecross

@Haldenbiker je hebt gelijk, na bijna 30 maanden zijn we er "zonder pech" doorgekomen, helaas moest het mij ook vatten.

Ontmoette een andere vriendelijke motorrijder in de buurt van het appartement en bang, ik kon de juiste druk aanpassen

Probeer het, Sylvia.

Een deel van de route via Homberg naar Wülfrath was compleet nieuw voor mij.

Prachtig landschap, mooie beklimmingen, het past gewoon

beweging

Maar altijd onder persoonlijke observatie @Thomas / Harly2000

Cardiale stresstest geslaagd, nu de volgende test voor MTB

@rabauke4711 nee, nee, nee 🤣 🤣 🤣

Dankzij jou @Peter komt het goed.

Ik moet alleen een paar persoonlijke zaken verduidelijken terwijl ik van de gelegenheid gebruik maak 😉

Onderweg in vreemde gebieden was het leuk 🤗 door @Lars @rabauke4711 @Benjamin Koppel @HaldenPete @Andi @Silvia @Alf

Wat heb ik een mooi pad ontdekt achter de ruïnes van Syburg, dat had ik kunnen hebben als ik mijn volledig bij me had op dit moment 🤣





Het begin ❤️ was erg hobbelig, maar kreeg het onder controle

@Shimano🚲👈 je hebt dat goed herkend.

Ik moet gewoon even weg van de standaarden op dit moment en de oude vergeten tours nieuw leven inblazen

Vrij winderige aangelegenheid vandaag maakt niet uit, training is alles 💪 en de rondleiding was leuk 👊🚴️🤗

Bedankt @Gorrth @Shimano🚲👈

Bedankt🙏@Gladis het was echt leuk.

Eigenlijk was de eerste gedachte alleen kanaal en route.

Maar toen lachte de wegwijzer naar Hoheward

️👌🤭

Bedankt @Arne Ik ben tevreden, ook al werden mijn benen soms zwaar.

Ik mis gewoon de routine op dit moment

Bedankt @Tomrad en ga zo door met het goede werk

Ik heb Pete, erg gekoelde tour.

Het was heerlijk verfrissend in het bos.

Bedankt Udo 👍 @Shimano🚲👈

Pas wel op, er is een bouwwerf tussen Hattingen en Schee.

Let op mijn kleine procedure

Bedankt @HaldenPete heeft me veel goeds gedaan, compenserende tour voor 2 pure pc-dagen en er moeten er nog 2 komen

Bedankt Udo @Shimano🚲👈