komoot
  • Inspiratie
  • Routeplanner
  • Features
Inspiratie

Ana Orenz - GranGuanche Audax ROAD

Inspiratie

Ana Orenz - GranGuanche Audax ROAD

Die Wundersame Fahrradwelt Podcast

Ana Orenz - GranGuanche Audax ROAD

Collectie van Die Wundersame Fahrradwelt Podcast

3 Tours

41:54 h

668 km

11.990 m

Die Ultra-Radsportlerin Ana Orenz sitzt 5 Monate nach ihrem schweren Unfall wieder auf dem Rennrad und ist gerade den GranGuanche Audax ROAD mitgefahren. 600km mit 14.000 Höhenmetern ist sie auf den Kanarischen Inseln gefahren und dabei als zweitschnellste Frau über die Ziellinie gekommen. Wie ist das möglich? Wie hat sie es geschafft, trotz ihrer Rückenmarksverletzung wieder zu Trainieren? Wir sprechen über den Unfall, ihre Reha, lösungsorientierte Hypnose und Radfahren als Mittel zur Verarbeitung von Traumata. Ana spricht offen über die Probleme, die bei einer Rückenmarksverletzung auftreten können und erzählt, wie es ist, so knapp an einer Querschnittslähmung vorbei gekommen zu sein. Trotz der harten Themen ist es ein Interview voller Optimismus mit einer tollen Athletin, die sich Dank ihrer Mentalen Stärke und dem richtigen Support wieder aufs Rad gekämpft hat. Und die, wenn ihr gut zuhört, ganz nebenbei eine Menge Ultracycling Tipps für euch raushaut. Hier geht es direkt zum Podcast: die-wundersame-fahrradwelt.de/alle-episodenCover: Matteo Minelli for GranGuanche granguanche.comSUPPORTER:Komoot: Finde, Plane und Teile deine Abenteuer mit Komoot. BBB Cycling: Seit 20 Jahren Part of your ride.
Checkt das Event 3 Loops Legends am 26./27.02.2022 threeloopslegends.cc/de

Op de kaart

loading
loading

Tours

  1. Granguanche 1 - Lanzarote / Fuerteventura

    12:15
    246 km
    20,1 km/h
    3.440 m
    3.440 m

    Start 05:00 - Einde 22:00

    Heuvelachtige maar goedaardige eilanden met verre uitzichten en milde temperaturen.

    Veerboten geweldig voor het opladen van Garmin en het tanken van koolhydraten.

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

    Aanpassen
    Bekijken
  2. 23:33
    325 km
    13,8 km/h
    5.960 m
    4.220 m

    Start 03:00 - Einde 04:00

    Eerste klim Tegana rook ongelooflijk, hoewel het nooit eindigde met enkele hellingen. Waarschijnlijk de zwaarste en meest lonende van de route. Prachtig uitzicht aan de andere kant.

    Schattige kleine haven met veel pizza?

    El Teide kan in januari chagrijnig zijn - wat stortregens

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

  3. Meld je aan om dit soort plekken te ontdekken

    Krijg aanbevelingen over de beste singletracks, bergtoppen en vele andere mooie outdoorplekken.

  4. 06:06
    97,3 km
    16,0 km/h
    2.590 m
    2.610 m

    Makkelijke klonterige laatste lus met wat pittige zijwind.

    Al met al is de GranGuanche Audax een geweldige route en een geweldige manier om het jaar in stijl te beginnen.

    De uitzichten laten je de hele dag klimmen en laten een glimlach op het gezicht achter.

    vertaald doorOrigineel tonen

    van

Vind je deze Collectie leuk?

Reacties

    loading

Collectie-statistieken

  • Tours
    3
  • Afstand
    668 km
  • Tijdsduur
    41:54 h
  • Hoogtemeters
    11.990 m

Dit vind je misschien ook leuk

Door het zuiden van Nederland – LF13 Schelde-Rheinroute

Toerfiets Collectie van Marieke Duchatteau

Water, bos en panoramisch uitzicht – De E4 te voet op Cyprus

Wandel Collectie van Tamara (unterwegs)

Buiten de gebaande paden door de Alpen – L1 van Garmisch naar Brescia

Wandel Collectie van Mareike

D-Route 8: Rijnroute

Toerfiets Collectie van Radnetz Deutschland