Trail Running (Sant Llorenç del Munt i l'Obac)

El Cargol is een merkwaardige rots die oprijst, alsof het een echt beeldhouwwerk is, op de bergkam die de stromen van Reixac (west) en Fontfreda (oost) scheidt, waar het oude Raló de Mura-pad passeert.

Rustig en aangenaam pad dat door een vochtig en lommerrijk bos loopt aan de oostkant van de Pujol del LLobet.

Rustig en aangenaam pad door een lommerrijk en vochtig bos dat de vlakke bocht handhaaft en ons van nabij La falconera naar Mas de la Mata brengt.

Heuvel, rond en volledig rotsachtig, die wordt bekroond door twee grote blokken steen die de indruk wekken dat ze opzettelijk op deze plek zijn geplaatst. Vanaf Pedra d'Àliga heb je een prachtig uitzicht op de vier windstreken.

Sant Pere de Dalmau, of de Mur, is een kleine Romaanse kerk op anderhalve kilometer van de boerderij van Dalmau. Er wordt aangenomen dat het werd gebouwd tegen het einde van de 11e eeuw (hoewel een datum van inwijding is geregistreerd in 1101) en eigendom was van het klooster van Sant Llorenç del Munt. Het bestaat uit een enkel rechthoekig schip, bedekt met een doorlopend tongewelf, dat niet bewaard is gebleven. Het werd grondig gerenoveerd in 1722 (er is een inscriptie, met de naam van Antoni Dalmau, die hiervan getuigt). Bij deze hervorming werd de apsis verwijderd, werd de oriëntatie van het schip omgekeerd en werden de huidige deur en belfort gebouwd. De twee originele deuren in de muren van het schip zijn bewaard gebleven.

(Bron: poblesdecatalunya.cat/element.php?e=6038)