Over Frank
Motto ist : Radeln & Schlemmen - Draußen seinWenn dabei noch Fitness "abfällt",bleibt man gesund und vital.
Ich würde mir wünschen, dass ich mit meinen Routen und Touren
möglichst viele Menschen vom Sofa holen kann, damit diese ebenfalls
erkennen, wie viele positive Aspekte und Eigenschaften Touren-Radeln & Wandern dabei "mit kommen" , die man vorher nie an sich selber entdecken konnte.
Man mutiert vielleicht vom "Saulus zum Paulus" und man wundert sich nur noch ....
Also - runter vom Sofa und gegen Trägheit und Übergewicht angehen.
Der Spaß ist garantiert.Noch eine kleine Ergänzung:Weil ja durch jede Aktivität oder Kommentar eine Welle von Benachrichtigungen an die geht, die mir folgen und dadurch ggf. schon ziemlich abgenervt sind - man kann und sollte das alles in den eigenen Profil-Einstellungen nach Wunsch "Ein" und "Aus" schalten, bevor man vorschnell resigniert das Handtuch wirft.
Seit ca. Mitte 2019 sind manchmal auch Streckenvideos dabei.
Die Kamera (Garmin VIRB Elite) ist in der Lage parallel zu den Fotos und Videos u.a. auch die Geo-Daten zu speichern,
und wird mit einer kleinen Lenker-Fernbedienung gesteuert.
Bei den Fotos und Videos gebe ich mir keine außerordentliche Mühe.
Sie dienen mir nur dazu, dass ich für zukünftige Streckenplanung den Untergrund beurteilen,
und die schönsten Abschnitte wieder finden kann.
Daher bitte ich um Nachsicht, wenn die Videos vielleicht als zu langatmig oder langweilig empfunden werden, oder die Fotos Unschärfen zeigen. Es geht ja nicht um Perfektion.
Ich stelle sie aber dennoch öffentlich, weil es vielleicht auch andere gibt, die genau so ticken wie ich. 😊Grüße von Frankp.s.
kleine Legende, weil es sonst vll. falsch gedeutet wird:
RRT=RadRundTour , nicht RennRadTour
RT = RadTour, Strecke A -> B
W = Wandern
p.p.s
trifft nicht ganz auf mich zu, aber lesenswert :
ebike-mtb.com/e-mountainbiken-uebergewichtyoutu.be/ocIuKgBOfP0
interessanter ist das, was er von sich gibt,
auch wenn man seinen oberpfälzer Dialekt kaum versteht.
28.113 km
2174:23 h
Recente activiteiten
- Markus H, Der Radler en 17 anderen vinden dit leuk.
- 1 maart 2024
De legende van het verzonken klooster:
Solse Gat is een mysterieuze plek midden op de Veluwe. In de eeuwenoude bossen bij Drie ligt midden in het bos een groot gat, het Solse Gat. Geologisch gezien is Solse Gat een overblijfsel uit de ijstijd. De naam is waarschijnlijk ontstaan doordat de Germaanse volkeren…
- 28 februari 2024
Vandaag even een korte tocht door onder andere de Slichtenhorst en “Hell” regio 🙂
Een hoogtepunt waren de 50 wollige varkens die in varkensgalop op ons af kwamen rennen, grommend en piepend,
in afwachting iets eetbaars te bemachtigen.
Vanaf km 11 waren de modderplassen op de landbouwverbindingswegen zo…
- Der Radler, Franz en 14 anderen vinden dit leuk.
- 27 februari 2024
Zoooo....
na aanvankelijke moeilijkheden,
waar ik later nog op inga, we zijn eindelijk op de fiets gestapt en hebben bij zonnig winterweer nog eens 60 km door het bos van de Veluwe kunnen fietsen.
Zoals u kunt zien op de vele routefoto's,
het was meestal op verharde grond.
Wat eigenlijk gepland was, was een…
Frank heeft een fietstocht gemaakt.
10 februari 2024
02:4639,2 km14,1 km/h80 m70 m- 11 februari 2024
Kleine groep en gebruikte de zon als er geen wind was.
Het pad naar de voetgangersbrug bij Schipp-Hummert stond opnieuw onder water.
En ook het “Koninkrijk Ahlbrock” had een wijziging van het plan nodig vanwege het waterpeil van de Eems.
Al met al een beetje modderig, maar wel leuk 😉
Groetjes@alles
Frank
- Radel Tom, Hermann Bauer en 45 anderen vinden dit leuk.
- 19 januari 2024
Korte tour tegen luiheid, luiheid, winterblues, overgewicht en tegen het gehecht raken aan de bank en open haard. 😁
Gewapend met een liter koffie, 3 lagen broeken, 2 paar sokken en bovenkleding volgens het uienprincipe viel het helemaal mee.
Maar ondanks dat ik heel voorzichtig reed, werd ik toch een…
- Radel Tom, Der Radler en 18 anderen vinden dit leuk.
- 15 december 2023
zoooo....
Het weer was vandaag niet zonnig, maar er werd in ieder geval "droog" voorspeld, en zodat we tijdens onze vakantieweek in ieder geval één keer naar de Fietze konden komen, werd een rondje Sallandse Heuvelrug bij Holterberg aangekondigd.
Na een aantal dagen relaxen, lezen, sauna nemen en een bezoek…
- 13 december 2023
Goedemorgen !
Eigenlijk was er een klein circuit rond de Regge gepland, maar een plas van monsterformaat waar geen ontkomen aan was, maakte daar een einde aan.
De volgende keer nemen we de rubberlaarzen ook mee,
En vergeet niet de verrekijker uit de auto mee te nemen op de tocht. 😊
- Hermann Bauer, Hans P en 24 anderen vinden dit leuk.
- 13 december 2023
Goedemorgen!
Helaas komt er een einde aan onze “time-out” 😒
maar deze rondreis bij zonnig weer,
maar ook soms met krachtige tegenwind op de rechte stukken,
het was leuk.
Een paradijs voor watervogels waar de vele windturbines de natuur niet lijken te verstoren.
Het Horsterwold is een echt hoogtepunt.
Als je…