Ralf

Recente activiteiten

1. Ralf heeft hardgelopen.

   5 november 2023

   Laufstrecke

   05:09

   41,5 km

   8,1 km/h

   670 m

   670 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   2

   Bekijken

   Ralph Geuer en Theo vinden dit leuk.
2. Ralf heeft een wandeling gemaakt.

   28 augustus 2023

   Wanderung

   08:54

   50,3 km

   5,7 km/h

   580 m

   590 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   6

   Bekijken

   Walter, Bianca en 4 anderen vinden dit leuk.

   1. Bianca

      28 augustus 2023

      ... maar dat was een korte afstand

      vertaald door•Origineel tonen
3. Ralf heeft hardgelopen.

   23 juni 2023

   Marathon - Streckeninspektion

   07:56

   42,5 km

   5,4 km/h

   720 m

   740 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   3

   Bekijken

   Christopher Lunz, Ralph Geuer en Karin Hunds vinden dit leuk.
4. Ralf heeft een wandeling gemaakt.

   31 mei 2023

   Wanderung

   04:41

   24,1 km

   5,1 km/h

   510 m

   480 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   2

   Bekijken

   Theo en Ralph Geuer vinden dit leuk.

   1. Bianca

      31 mei 2023

      Jij Sausack😘

      vertaald door•Origineel tonen
5. Ralf heeft hardgelopen.

   7 mei 2023

   Laufstrecke

   01:57

   17,4 km

   8,9 km/h

   140 m

   290 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   4

   Bekijken

   Bianca, Ralph Geuer en 2 anderen vinden dit leuk.
6. Ralf heeft hardgelopen.

   4 februari 2023

   Laufstrecke

   06:34

   42,4 km

   6,5 km/h

   170 m

   190 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   2

   Bekijken

   Ralph Geuer en Bianca vinden dit leuk.
7. Ralf heeft hardgelopen.

   29 januari 2023

   Laufstrecke

   05:05

   30,0 km

   5,9 km/h

   920 m

   920 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   2

   Bekijken

   Ralph Geuer en Bianca vinden dit leuk.
8. Ralf heeft een wandeling gemaakt.

   28 april 2021

   Mein Monschau Marathon 2021

   06:51

   42,4 km

   6,2 km/h

   2.140 m

   2.140 m

   7

   Bekijken

   Julia, Stefan en 5 anderen vinden dit leuk.
9. Ralf heeft hardgelopen.

   23 april 2021

   Erstes Mal gejoggt nach 15 kg Gewichtsabnahme... 💪💪💪

   00:39

   5,00 km

   7,7 km/h

   100 m

   100 m

   Map data © OpenStreetMap contributors

   5

   Bekijken

   Julia, Tobias en 3 anderen vinden dit leuk.
10. Ralf heeft hardgelopen.

    22 april 2021

    Wetter genießen....

    02:33

    16,7 km

    6,5 km/h

    960 m

    960 m

    Map data © OpenStreetMap contributors

    3

    Bekijken

    Julia, René Kell en Stefan vinden dit leuk.