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Gemiddeld04:3016,1 km3,6 km/h320 m320 m1 november 2023Passhöhe Kreuzweg – Münsterhalden Steigung Runde von Müllheim (Baden)
Zwaar06:37106 km16,1 km/h2.970 m2.970 m2 juni 2022Pfaffenberg und Wilgartswiesen
Gemiddeld03:4612,9 km3,4 km/h340 m340 m28 juli 2020Rundlauf Hinterweidenthal
Gemiddeld02:328,51 km3,3 km/h220 m220 m28 juli 2020Rundlauf Hinterweidenthal
Gemiddeld02:328,51 km3,3 km/h220 m220 m28 juli 2020Rund Schüller
Gemiddeld04:3216,2 km3,6 km/h360 m360 m12 juli 20201 Wanderung Lahmklinik mit Ruppertsklam 27062020
02:1210,8 km4,9 km/h440 m460 m27 juni 2020Lahnhöhe 13km rund 350m
Gemiddeld03:4713,0 km3,4 km/h350 m350 m19 juni 20201 Wanderung Lahmklinik mit Ruppertsklam
Zwaar03:079,41 km3,0 km/h390 m380 m19 juni 2020Laufende 5km Lahnhöhe
Makkelijk01:335,37 km3,5 km/h140 m130 m19 juni 2020Von Lahnhöhe nach Lahnstein
Gemiddeld02:077,24 km3,4 km/h190 m190 m19 juni 2020Lahnstein Klinik Aldi und zurück
Gemiddeld01:375,47 km3,4 km/h180 m180 m12 juni 2020Lahnstein Höhe Rundtour
Zwaar02:197,48 km3,2 km/h240 m240 m11 juni 2020Urft-Weiher Runde von Dahlem
Gemiddeld02:2427,7 km11,6 km/h400 m400 m29 december 2019Glaadter Hütte - Vulkanpark Steffeln - Gerolsteiner Dolomiten
Zwaar05:0464,4 km12,7 km/h890 m890 m29 december 2019Glaadter Hütte - Moorpfad Dahlem - Kalvarienberg
Gemiddeld03:1136,5 km11,5 km/h640 m640 m28 december 2019Glaadter Hütte - Nettersheim und zurück
Zwaar03:2561,2 km17,9 km/h800 m800 m28 december 2019Glaadter Hütte - Belgien Runde zum Weißen Stein
Gemiddeld03:3172,5 km20,6 km/h880 m880 m28 december 2019Glaadter Hütte - Gerolstein und zurück
Gemiddeld02:2148,6 km20,7 km/h570 m570 m28 december 2019Kyll-Radweg
Zwaar07:52126 km16,0 km/h1.150 m1.630 m27 december 2019Glaadter Hütte Vulkanpark Steffeln Runde
Zwaar07:1926,4 km3,6 km/h480 m480 m27 december 2019Glaadter Hütte Vierherrenstein Runde
Gemiddeld02:5410,6 km3,7 km/h160 m160 m27 december 2019Glaadter Hütte Ahlendorf Kalvarienberg Runde
Gemiddeld04:5117,5 km3,6 km/h310 m310 m27 december 2019Von Blankenheime-Wald nach Gasthof Glaadter Hütte
Gemiddeld03:3613,4 km3,7 km/h140 m190 m15 augustus 2019