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Billiger Wald, Maria Rast, Kalkar, Iversheim, Steinbachtalsperre, Stotzheim, zurück (mit Rainer)
01:1023,0 km19,7 km/h160 m160 m18 juni 2023Skiabfahrt
04:5065,4 km13,5 km/h7.290 m7.290 m11 december 2022Wanderung
01:358,48 km5,3 km/h30 m30 m23 oktober 2022Gfrillner Alm – Laugensee Runde von Unsere Liebe Frau im Walde - Senale
Zwaar03:567,38 km1,9 km/h670 m670 m21 augustus 2022Golfplatz Burg Zievel
00:5518,5 km20,2 km/h160 m160 m14 mei 2022Rurstaumauer – Rurseeblick Schwammenauel Runde von Hergarten
Gemiddeld03:4546,8 km12,5 km/h690 m690 m1 oktober 2021Singletrail S1 – Schöner Trail am Bach entlang Runde von Wald
Zwaar04:0741,9 km10,2 km/h880 m880 m1 oktober 2021Blick auf den Kalterer See – Wasserfall Runde von Weinstraße - Strada del Vino
Gemiddeld02:598,85 km3,0 km/h380 m380 m26 september 2021Leuchtenburg – Rosszähne Runde von Winkel
Gemiddeld03:2910,6 km3,0 km/h420 m420 m26 september 2021Zufallhütte – Wasserfall vom Gletscher Runde von Thal
Zwaar03:017,44 km2,5 km/h400 m400 m31 augustus 2021Wanderung 06.06.2021 13:31
01:5911,2 km5,7 km/h120 m110 m6 juni 2021Gemünd, Vogelsang, Victor-NeelsBrücke, Urft zurück nach Gemünd
02:3814,3 km5,4 km/h290 m250 m19 maart 2021Rennradtour 18.10.2020 16:31
01:4142,2 km25,0 km/h280 m270 m18 oktober 2020Mainau, Reichenau und zurück
01:1931,6 km24,0 km/h150 m160 m23 augustus 2020Eschweiler Tal, Nöthener Tannen, Eicherscheid, Lingscheiderhof, Witscheiderhof,Eicherscheid, Nöthener Tannen, Nöthen, Teufelsloch, STOCKERT, Weiler a.B., Lessenich, Satzvey zurück
02:4955,1 km19,5 km/h630 m620 m9 augustus 2020MTB Feierabendrunde mit Frank und Marco
02:2643,2 km17,7 km/h650 m610 m4 augustus 2020mit Jürgen und Georg: Steinbachtalsperre, Arloffer Sträßchen, Decke Tönnes, Michelsberg, Eicherscheid, Nöthener Tannen, Eschweiler Tal, Iversheim. Kalkar zurück
02:1546,0 km20,5 km/h480 m470 m28 juli 2020Eschweiler Tal, Golfplatz, Stockert über Weiler a.B., Katzvey, Satzvey zurück
01:5836,6 km18,6 km/h320 m330 m27 juli 2020Wittscheiderhof, Nöthener Tannen, Golfplatz Eschweiler
02:4251,1 km18,9 km/h560 m540 m25 juni 2020Burgblick Cochem – Weinberge Runde von Valwig
02:4111,5 km4,3 km/h280 m230 m23 juni 2020Burgblick Cochem – Weinberge Runde von Valwig
Gemiddeld03:3011,1 km3,2 km/h310 m310 m22 juni 2020Stockert
01:4232,4 km19,1 km/h300 m290 m21 juni 2020Billiger Wald, Kalkar, Iversheim, Wachendorf, Rissdorf, Lessenich, Kstzvey, Satzvey, Billiger Wald und zurück
01:3433,0 km21,0 km/h340 m340 m1 juni 2020Kloster Steinfeld – Pferdekopf Runde von Steinfeld
Gemiddeld03:1911,7 km3,5 km/h250 m250 m29 mei 2020