Over Hans De Kok
Gepensioneerd sinds 2018. Altijd zittend werk gedaan, dus nu met wandelen weer conditie opbouwen.
Op 28 januari 2021 Corona getest en positief, nu weer opnieuw conditie op gaan bouwen.
1.125 km
211:10 h
Recente activiteiten
- WPMK, Odiel 🥾+ 🚲 en 10 anderen vinden dit leuk.
- 10 april 2024
Vandaag een rondje om Oirschot gemaakt van 12 km. Is de laatste training voor a.s. zaterdag. Dan ga ik met mijn petekind de Molberlee in Hoscheid, Luxemburg lopen. Is maar 11.7 km, wel met een hoogte verschil van 440 meter. We gaan het zien of deze oude bok dat nog kan.😃🤔😃🤔
- Ad 🇳🇱, Odiel 🥾+ 🚲 en 11 anderen vinden dit leuk.
- 8 april 2024
Vandaag weer een oefen rondje gedaan van 11 km.
Mooie omgeving en ook heel goed te lopen. Was wel op diverse punten vochtig maar geen modderpoelen. En het zonnetje erbij is wel fijn.
- Ria van den Heuvel, Richard 🇳🇱 en 17 anderen vinden dit leuk.
- 27 maart 2024
Vandaag een wandeling gemaakt rond Arendonk België, met dank aan @StefaanS , mooie plaats om te gaan wonen. Weer enige oefen km's gemaakt. 14 km in totaal.
- Ituha, Ria van den Heuvel en 15 anderen vinden dit leuk.
- 25 maart 2024
Vandaag een rondje gelopen rond Geffen en een stukske Oss. 11 km totaal. De modderbaden maar even vermeden. Os meer voor de meters te maken. Ga in april in Luxemburg lopen.
- Jos, Odiel 🥾+ 🚲 en 9 anderen vinden dit leuk.
- 18 maart 2024
Hadden zondagmiddag een verjaardag in Strijen. Dus dan maar even een vrije wandeling vanuit thuis gemaakt , was een flinke afstand voor mij, 13.2 km. Maar is goed voor de voorbereiding van 12 april in Luxemburg.
- 7 maart 2024
Achterdijk rondje vanuit Wijbos. Haar beter kunnen zeggen zonder dijken. Wat was het nat, regelmatig om moeten lopen of terug, paden waren beken en vennen geworden. En natte voeten en vuiler broekspijpen. Maar dat hoort er ook bij.
- Odiel 🥾+ 🚲, WPMK en 11 anderen vinden dit leuk.
- 6 maart 2024
Vandaag weer eens een langere wandeling kunnen maken. Mooie omgeving, alleen de routes klopten niet helemaal en op diverse plaatsen was het pad veranderd in een beekje.
- Jeff & Christel en StefaanS vinden dit leuk.
- 15 februari 2024
Deze route gaan wij in April 2024 lopen. Heb het beginpunt aangepast. Lijkt mij beter om eerst te klimmen en daarna de daling te doen. Tevens is het na het klimmen mogelijk om in Hoscheid een kleinigheid te nuttigen bij Café Annette
- Odiel 🥾+ 🚲, WPMK en 13 anderen vinden dit leuk.
- 1 februari 2024
Een rondje gemaakt, heel kort bij huis. Maar altijd mooi daar en het weer is super om te lopen.
Zaterdag 13 april 2024, samen met ons petekind heb ik de Molberlee in Hoscheid gelopen. Een afstand van 12.4 km met hoogte verschil van 470 meter. Was zeer indrukwekkend , en had deze altijd nog een keertje willen doen. Is wel voor één keer, toch wel erg pittig voor iemand van bijna 72 jaar.