Na een lange pauze vanwege de slechte gezondheid en quarantaine vandaag de eerste "stappen". Voor de condities en de adem was vandaag de perfecte route en ruim voldoende.

Voor het project "Die Mulde" heb ik het gedeelte van de Zwickauer Mulde van Moezel tot Glauchau gekozen, dat qua profiel ook ruim voldoende… meer lezen

Ik wens je een perfect herstel

Je hoort over de gekste effecten na de ziekte 😔

Heel erg bedankt 💐, ik moet nog aan mijn conditie werken 🤗

Leuk - weer op de been en vervolgde je project "Mulde" ...

Toi toi toi voor fitness ... 👍🏻

Ik weet zeker dat ze terug zal komen ...

Het was heerlijk om weer langs de rivier te rennen. 😀

Dus ik moet zeggen dat je in de hoeken van mijn geboortestad bent geweest👍 Wacht even en zorg voor je gezondheid. Ik blijf voor je duimen.

Dank je . Ja, bouw het langzaam weer op, het wordt beter.